大马士革玫瑰花茶的营养价值和功效与作用

　　玫瑰花茶是茶中绝品，做为一种非常好的食药同源的健康饮品，玫瑰花茶具备众多的作用与功效。女士平常常常饮用，能具有滋养人体、温养神脉的益处。

　　大马士革玫瑰花的营养价值

　　玫瑰花含丰富多彩的维他命A、C、B、E、K及其单宁酸，能改进内分泌紊乱，对缓解疲劳和创口瘀合也是协助。

　　调气血，调养女性身体难题，加快新陈代谢，美容护肤，调理月经，有利排尿，缓解胃肠神经系统，防皱褶，防冷伤，美容养颜。身体疲乏酸疼时，取些来推拿也非常适合。调理月经止疼。

玫瑰花茶具备活血化瘀散淤、调理月经止疼的作用。针对这些经痛较比较严重的盆友，除开喝玫瑰花茶外，经痛发病时还能用鲜玫瑰花200克，煎汤，萃取成稀粘稠，摊在四层医用纱布上，趁湿热敷于肚脐，胶带固定不动，每日改药一次。因玫瑰花活血化瘀散淤，故经量过多的盆友生理期尽量不要饮用玫瑰花茶。

大马士革玫瑰花的功效与作用

　　减轻抑郁症

　　中医学觉得，玫瑰花的药效柔和，可以理?气活血化瘀、疏肝解郁，具备镇定、抚慰、抗抑郁的作用。女士在经前或月经期常会一些心态上的心烦，喝点玫瑰花能够具有缓冲作用。在工作中生活工作压力愈来愈大的今日，即便并不是生理期，还可以多喝点玫瑰花，抚慰、调整情绪。

　　美白皮肤、减肥瘦身、去斑、养颜美容

　　平时饮用玫瑰花茶可美容养颜使您青春常驻。中医学觉得，脸色白里透红是否与身体气血密切相关，而玫瑰花茶具备益气活血、调合五脏六腑的作用，常常饮用不但可以让暗淡的脸色慢慢白里透红起來，对脸部一些色素斑也是显著的改进功效。因而，脸色暗淡或被色素斑困惑的盆友在生理期可每天取玫瑰花15克，气血虚者另添加红枣3-5枚或高丽参9克，肾亏者可添加枸杞15克，泡荼饮用。泡过的玫瑰花切忌顺手丢掉，可将其倒成粘稠，临睡前敷于脸部，干后温开水洗掉。长期性坚持不懈可滋养皮肤、加快新陈代谢、消除色斑、改进皮肤颜色。