感冒可以喝铁观音吗 铁观音有清热解毒降火的功效吗

感冒服药是普遍的方式，药品吃多了对身体不太好，那医治感冒还有什么好方法呢？实际上感冒是可以喝铁观音茶的，铁观音能提升人体免疫能力，能有效的抵御感冒病毒感染，是感冒不服药的好方式，一起来了解一下吧！

1、铁观音中的成分和矿物元素对人体身心健康具有独特的功能，可以提升人的免疫能力。

2、铁观音有清热解毒降火功效，感冒造成的喉咙疼，饮用铁观音可以滋润口腔，能具有滋阴降火的功效。

3、铁观音有抗菌、抑菌的作用，茶中的茶多酚和鞣酸能凝结细菌的蛋白，有效的遏制病毒感染损害。

4、铁观音有消肿杀菌作用，用以医治口腔炎症、破溃、咽喉疼痛有一定疗效。

5、铁观音营养元素丰富，可以与姜片、陈皮、黄菊花等调配茶饮，有效避免感冒病毒感染损害。

铁观音对于医治感冒疗效好，用喝茶抗感冒，既可避免用药治疗，又能品尝佳饮，不妨一试呢？

感冒的常见问题

1、服食维生素C,可减少感冒期,并缓解干咳、打喷涕等病症。

2、摄入锌,可减少感冒時间,另外大幅度缓解喉咙疼等病症。但服食锌须按照大夫标示,高使用量的锌将会有害。

3、保持乐观的情绪,可推动人体免疫系统的活力

4、多歇息,保存复原的体力,也可避免一些病发症,减慢每日的活动,避免过多疲劳。

5.避免报名参加聚会活动,以防过多耗费体力。

6、留意防寒保暖。

7、溜达或快步走,以改进血液循环系统,有利于感冒的康复。

8、饮食搭配口味淡,少吃脂肪、肉类及乳制品,多吃新鮮蔬菜水果,以缓解身体的压力。

9、喝热老母鸡汤,有利于鼻腔粘液的流动,可提升身体清除病原菌。

10、多饮水,填补感冒时需流失的重要体液,协助排出有害杂物。

11、勿吸烟,吸烟会影响抗感染的纤毛活动,因而感冒时不要吸烟。