铁观音适合什么季节喝 怎么喝什么时候喝铁观音才更健康

铁观音是我国的传统名茶之一，作为一款老牌而神秘的茶饮，一直备受国内外茶粉们所青睐。铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等作用。那么铁观音适合什么季节喝呢？下面一起来看看怎么喝、什么时候喝铁观音才更健康？

铁观音适合什么季节喝

对于众多铁观音茶叶爱好者来说，一年四季任何时节都适合喝铁观音。但是，铁观音发展到现在已经衍生出很多香型，其中有：清香型、浓香型、陈香型、碳培香型等四种。不同的香型都有各自的特点和属性。因此它们的饮用也有所区别。详细如下：

清香型

清香型属半发酵茶叶，属中性茶叶，一年四季皆宜，需要注意的是：新茶最好保存15天后再饮用，尤其是肠胃患者。

浓香型

浓香型属传统制作工艺，发酵度会再高一些，也四季皆宜。传统正味，暖胃养胃，因为口感较重，还有就是成色不是最好，但是口感是最纯正的，具有医学上讲到的暖胃、降血压、血脂、减肥的作用，很适合现在应酬多，饮食结构不合理的，肠胃有小毛病、血脂血压高，感觉自己身体发胖的朋友饮用哟。

陈香型

陈香型，顾名思义，比较降火。因此最适合夏天和秋天天气温度较高来喝了，现在也有很多家庭买来当降火药用，效果确实显著，我也经常用。

碳培型

碳培型，优点，降压降脂、防治糖尿病、温胃、提神、软化血管暖胃。适合冬天和春天饮用。

一年中哪个季节最适合

饮用铁观音的最佳时期应该是秋季。铁观音是半发酵的中性茶，一年四季都能饮用铁观音，老少皆宜。但是，秋季收获的铁观音的味道最醇正，秋季天气凉爽，大家饮用香气浓郁的铁观音是再合适不过了。秋季天高气爽，大家在这个季节最好是喝一些可以静心的茶，铁观音就有静心的作用。

一天中什么时间喝铁观音最好

俗语说"早茶一杯，一天威风;午茶一杯，劳动轻松；晚茶一杯，提神去痛；一日三盅，雷打不动。"茶与健康的关系不光指的是茶叶的营养，还包括科学喝茶的方法。

中午12点到下午1点，按生物钟来说是休息的时间段，经过了一上午工作及活动的人体感到疲惫，如能喝一杯茶，可以起到解除疲乏的作用。

晚上六七点是人们放下疲惫，准备休息的时候，这时喝一杯茶，可以起到消食开胃和提神的作用。

喝铁观音的益处

铁观音是一种介于绿茶和红茶之间的茶叶，它的益处有很多。美容减肥抗衰、老交友养性心情好、防癌增智人聪明、提神益思、抑制心血管疾病、治疗牙齿过敏等。

除此之外，在生活中还有许多小妙用

1、烫伤或烧伤可用适量的铁观音茶叶煎取浓汁，快速冷却后，把患处浸入茶水中;也可用茶水涂抹于创面，一日4-5次。

2、晕车船与醉酒事先用一小杯温茶水，加2-3毫升酱油饮下。此法也可用于解除醉酒。

3、刷牙时牙龈出血可经常饮茶，因茶中富含维生素C、铁质及止血成分，可使牙龈坚韧，毛细血管弹性增加，防止出血。

4、口臭或吸烟过度引起心慌、恶心可用铁观音漱口并饮用适量浓茶来解除。

5、防治儿童龋齿，茶水中的氟可阻止牙齿在口腔酸性环境中脱磷、脱钙，故常用茶水漱口可防龋。

6、婴幼儿皮肤皱折处发炎红肿可用铁观音茶叶熬水，放至适宜温度后给婴幼儿外洗。

7、劳累过度泡新茶一杯饮用，能较快地消除疲劳，恢复精力。

8、身体肥胖者可常饮茶水，尤其是乌龙茶，有良好的减肥作用。

9、胆固醇高并伴有心血管疾病者每天饮茶水一杯，能降低胆固醇，保护心血管。

10、食欲不振、小便黄赤者可多饮用些淡茶水

11、过食油腻不适者可饮用较浓的热茶，如饮砖茶或沱茶，解腻效果更好。

12、轻微上火者可饮用铁观音来达到降火的作用。

总结：铁观音属于半发酵茶，茶性中平，一般来说，不管男女一年四季都适合喝，没有什么特别的禁忌。铁观音有多种香型，不同香型的茶性也不同上文有详细的介绍，今天有关铁观音适合什么季节喝的相关知识的分享就到这里高一段落了。