怎么喝黑茶 如何饮用黑茶 黑茶的饮用方法和技巧介绍

黑茶在原料选择和加工工艺(发酵和开花)方面不同于其他茶，这导致了黑茶营养成分的组成和比例以及由此产生的药理功效的特殊性。相信大家都知道不管喝什么茶，只有饮用方法正确了才能真正发挥它的功效与作用，那么怎么喝黑茶呢？下面一起来学习一下吧，

怎么喝黑茶

1.喝黑茶的时间应该是饭前饭后一小时左右。

2.在办公室喝安化黑茶时，请在冲泡前将饮水机里的水烧至最高温度。

3.水温越高，茶的风味、香气和韵越强。但是，需要注意的是，第一泡黑茶不宜饮用，而应在水中浸泡3秒钟后倒出，这通常被称为"醒茶"。

4.从第二泡开始，在每一泡里倒入开水后，根据你对茶的口味的喜好，让它静置5~10秒钟。

5.安化黑茶具有长期保存的特点，保存得越多，越香。新茶是每个人都能得到的日常饮品，而老茶"比黄金还贵"。随着时间的延长，其风味变化更加稳定和克制，不同陈化时期的茶风味也不同。

6.尽量不要使用塑料杯、纸杯或一次性杯子。这些杯子经常有异味，影响了茶的味道。除了临时使用外，它们不适合泡茶。

7.最好用玻璃、瓷杯和紫砂杯饮用，这样既环保又不会影响茶汤的味道。

8.不要将安化黑茶长时间浸泡在水中，因为安化黑茶营养丰富。如果浸泡时间过长，会导致茶味过浓。

冲泡一次放多少黑茶

饮茶量取决于饮茶习惯和年龄、健康状况、生活环境、风俗习惯等因素。专家建议健康的成年人每天应该喝大约12克茶，最好冲泡3-4次。因此，最好每次放3到5克茶叶。

对于体力劳动者来说，尤其是那些经常工作的人，在高温环境下接触有毒物质，他们每天可以喝大约20克茶。另外，神经衰弱、心悸等人群，茶的量应适当减少。

通过上文的介绍，大家对怎么喝黑茶的方法都学会了吗？学会了就试试吧！