真红茶的功效有哪些 红茶的五种健康非常实用

红茶起源于中国，最好的红茶产于福建武夷山，名为"正山小种"。然而，近年来，红茶在全世界越来越受欢迎，新品种的红茶已经出现。当然，红茶之所以能风靡全球，是因为它温和、中性，适合女性和儿童的饮用，更重要的是红茶独特的保健功能，那下面就给大家介绍了一下真红茶的功效有哪些。

真红茶的功效有哪些

预防帕金森病

根据《美国流行病学杂志》发表的一项研究，新加坡国立大学的科学家调查了大约63000名年龄在45-74岁的新加坡居民，发现那些每月至少喝23杯红茶的人患帕金森病的几率比其他人低71%。红茶中的抗氧化剂可以降低饮茶者患帕金森病的风险。英国帕金森疾病学会的一位发言人说，这些研究的结果很有作为，可以从红茶中提取有效成分，以预防未来的帕金森病。

预防心脏病

研究表明，每天喝3杯以上红茶的人患冠心病的几率明显低于不喝茶的人。饮用红茶1小时后，心脏血管的血流速度有所改善，可预防心肌梗塞。这是因为红茶富含茶色素，具有很强的抗脂质氧化作用，抑制血管脂质过氧化和血小板聚集，从而预防冠心病或中风，降低对人体有害的低密度脂蛋白含量，达到预防心脏病的效果。因此，红茶比绿茶更能预防心血管等意外。如今，心脏病的发病率越来越高，所以有必要预防心脏病，多喝红茶。

抗流感、杀菌抗炎

天气多变时，人体最容易感冒。这时，多喝红茶可以起到预防作用。日本的研究人员已经证明，当红茶稀释到每日饮用浓度的5倍以下时，99.999%的流感病毒仍然可以被灭活。这是因为红茶中的茶黄素可以杀死食物中的有毒细菌，使流感病毒失去传染性。因此，每天用红茶漱口可以预防感冒和流感。

养胃护胃

大多数人都知道红茶暖胃养胃的效果非常突出。当人们空腹喝绿茶时，他们的胃会感到不舒服，而红茶发酵后含有更多的多酚，因此对人体肠胃的刺激较小；此外，茶多酚的氧化产物，如--茶黄素和茶红素，也可以促进人体消化，所以红茶可以养胃，而不是伤胃。红茶在中医理论上是温的，更适合胃寒的人。

此外，红茶富含蛋白质、糖和其他营养元素，可以增强身体御寒、壮阳、生热和暖胃的能力。今天有关真红茶的功效有哪些的相关内容就介绍到这里了。