红茶夏天喝合适吗 夏天可以喝红茶吗 喝了会怎样

很多茶友认为太燥、太热，只能在寒冷的冬天喝，养胃，夏天一定不能喝，会上火。其实这是一种误解。那么，红茶夏天喝合适吗？喝了会怎样？我们一起来看看吧。

红茶夏天喝合适吗

红茶是温的，不是热的。

性味，是中药的重要理论，也可以称为"四气五味"，其中"四气"是指药物的寒热特点，即寒、凉、温、热。唐《新本草》首次记载了茶的药用价值，说："茶味甘、苦、微寒、无毒。"微寒即凉，茶则凉。

在今天分类的茶中，业内广泛流传的说法是，茶的特性取决于泡茶过程中的发酵程度。与凉的未发酵绿茶和微发酵的黄茶白茶相比，红茶是完全发酵的茶，茶性温和，因此成为六大茶中养胃茶的代言。

需要注意的是，红茶虽然性质温，但还没有达到热的"状态"，也就是说红茶和辣椒、荔枝等热果蔬不一样，一不小心就会热得"像火烧整个沙漠"。所以体质平和的人，夏天不喝过多红茶是不会上火的。反之，体质虚寒的人，夏季应勤饮红茶，祛湿养胃，使气血畅通。

红茶甘醇，富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁等营养元素，能帮助肠胃消化，增进食欲，利尿，消除水肿，增强心脏功能。红茶中富含的黄酮类物质可以消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗梗塞的发生率。

红茶调饮

在六大茶类中，红茶的包容性最强，可以和糖、牛奶、生姜、果汁、柠檬片等食物混合。接下来，小布和朋友分享了三种温暖的红茶，适合夏天饮用。

蜂蜜红茶具有润肠胃、排毒的作用。蜂蜜可以调节胃肠功能，使胃酸分泌正常，还具有护肤、抗菌、消炎的功效。

泡饮方法1：选择已去火的蜂蜜，如黄连蜂蜜、枇杷蜂蜜、牡荆蜂蜜、紫云英蜂蜜、槐米蜂蜜等。，并在红茶汤冷却至60℃时加入。

柠檬扁平，富含维生素C，具有抗坏血病、生津、消暑开胃、清热化痰、抗菌消炎、延缓衰老、抑制色素沉着等药用价值。

泡饮方法2：冲泡红茶后，根据个人口味加入1~3片新鲜柠檬片。

黄芪味甘，味淡，具有益气壮阳、和脾胃、润肺生津、化痰的作用，可改善体质虚弱的症状。

煮饮：锅内加入适量水和黄芪15克，煮沸15分钟左右，再加入红茶3克，煮沸5分钟即可。