安化黑茶的功效 喝黑茶对身体的好处和益处介绍

安化黑茶是名茶，属于黑茶类。很多人喜欢喝，安化黑茶也有益健康。那么，安化黑茶的功效是什么呢？接下来我们就一起看看喝安化黑茶对身体的好处和益处吧。

安化黑茶的功效

安化黑茶的功效1：补充膳食营养

安化黑茶营养丰富，主要是维生素和矿物质，此外还有蛋白质和氨基酸，可以补充营养。

对于以牛羊肉奶酪为主食，饮食缺乏蔬菜水果的西北地区居民来说，长期饮用湖南安化黑茶是其人体必需的矿物质和维生素的重要来源。

安化黑茶的功效2：帮助消化，缓解油腻，舒缓肠胃

安化黑茶含有维生素、氨基酸、磷脂等，可以帮助消化，缓解油腻。里面的咖啡因可以促进胃液分泌，帮助消化。

安化黑茶的功效3：降血脂，减肥，软化人体血管，预防心血管疾病

血脂含量高会引起血管壁脂质沉积，从而引起动脉粥样硬化和血栓形成。安化黑茶具有良好的降解脂肪、抗凝血、促进纤维蛋白原溶解、显著抑制血小板聚集、舒张血管壁、增加血管有效直径的作用，从而抑制主动脉和冠状动脉内壁动脉粥样硬化斑块的形成。达到降血压、软化血管、防治心血管疾病的目的。

安化黑茶的功效4：抗氧化，抗衰老，延年益寿

根据衰老的自由基理论，在正常的生理条件下，人体内的自由基不断产生和消除，处于平衡状态。安化黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是复合黄酮，具有清除自由基的作用，因此具有抗氧化和延缓细胞衰老的作用。

安化黑茶的功效5：抗癌抗突变

癌症是一种导致死亡人数众多的疾病。茶叶及其提取物对多种癌症有抑制作用，安化黑茶对肿瘤细胞也有抑制作用。

安化黑茶的功效6：降低血压

据报道，茶有降血压的作用。茶叶中的咖啡因和儿茶素可以松弛血管壁，增加血管的有效直径，通过血管舒张降低血压。茶色素具有明显的抗凝、促进纤溶、防止血小板粘附和聚集、抑制动脉平滑肌细胞增殖、抑制高脂动物血清中的甘油三酯和低密度脂蛋白、抑制血清中的高密度脂蛋白、抑制ACE酶，具有降血压作用。