黑茶的副作用和禁忌有哪些 喝黑茶对身体有坏处吗

人所皆知，黑茶是我国的六大茶类之一，爱喝黑茶的人也有很多，因此很多人都知道喝黑茶对人体有很多功效与作用，那么喝黑茶对人黑茶体有坏处吗？今天就给大家介绍一下黑茶的副作用和禁忌有哪些。

黑茶的功效作用

中国自古以来就有"茶治病"的历史，在治疗糖尿病、痢疾、伤风等方面，在古代民间有很多记载。在黑茶作用机理的研究中证明，黑茶至少有九种保健功效：补充膳食营养；助消化、解腻、顺肠胃；降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病；抗氧化、延缓衰老、延年益寿、抗突变；改善糖类代谢、降血糖、防治糖尿病；杀菌、消炎；利尿解毒、降低烟酒毒害。

茶树的矿质元素主要集中于成熟叶、茎、梗，其采制原料年代久远，矿质元素含量较其它茶高。结果表明：氟对预防龋病、防治老年骨质疏松有明显作用；硒可刺激免疫蛋白和抗体的产生，提高人体抗病能力，在治疗冠心病方面效果显著。

黑茶的副作用有哪些

首先，黑茶水中氟含量较高，会与人体内的钙离子合成氟化钙，人体不容易被吸收，通过某些方式排出体外，导致钙的流失。

其次，黑茶中茶色较深，如果不注意清洁牙齿，喝多了很容易在牙齿上留下茶渍。

黑茶的禁忌有哪些

黑茶的禁忌症包括以下几个方面：

一、女性在怀孕期间不能喝茶，特别是喝黑茶。

二、过瘦、营养不良及缺乏蛋白质的病人不宜饮用黑茶。

三、妇女哺乳期不宜喝浓黑茶，哺乳时喝浓黑茶过量咖啡碱会进入乳汁，婴儿吸奶后会间接产生兴奋，从而导致少眠多哭等现象。

四、黑茶是不能喝黑茶的，而素食者喝黑茶会导致维生素b、铁、钙的缺乏。

五、失眠的人不能喝黑茶。

六、严重硬化性高血压患者不宜饮用黑茶。

七、病人不能，喝黑茶。

八、特殊疾病不可饮用黑茶，如低血糖患者，黑茶能在短时间内快速降血糖。