喝野菊花茶有什么好处和坏处及野菊花饮用的注意事项

野菊花为菊科绿色植物野菊的头状花序，性生寒，具消防疏散风寒风热、消炎祛毒、抗感染、抗病毒的作用，用于夏天热疖肌肤湿疮破溃也常见于预防流感。有清热去火之效，可是喝野菊花茶有益处的同时也有一定的伤害，下面就介绍一下喝野菊花茶有什么好处和坏处及野菊花饮用的注意事项。

喝野菊花茶有什么好处

1、减少心率

减少心率是野菊花茶的关键作用之一，它也有一些纯天然降血压成份，并且也有一些黄酮类化合物和醛类成份，能清理血管垃圾，清理血管垃圾内壁囤积的碳水化合物，加速血液循环系统，它还能调整身体肾上腺激素代谢，对人们的血压高有显著疗效。

2、抗病毒

抗病毒都是野菊花茶的关键作用之一，它对日常生活多种多样病毒感染常有显著抑止和清除功效，非常是对感冒病毒，副流感病毒及其疮疹病毒感染等的抑制效果显著，平常冲调饮用既能够预防感冒，也可以降低疮疹的产生。

3、消肿除菌

野菊花茶能消肿除菌，平常大家冲调饮用野菊花茶之后，能推动人身体白细胞计数再造，也可以提升人身体组织细胞的特异性，能够加速它对人身体多种多样病原菌的吞食，平常大家出現扁桃体炎，支气管炎及其肺部感染和口腔上火等欠佳病症时，都能多喝一些野菊花茶，它能让身体的这种欠佳病症迅速缓解。

4、防止流脑

野菊花茶不光能抗病毒，消肿除菌，它还能合理防止人们流行性感冒大脑炎的产生，在流脑的多发时节，父母能够给小孩每一天冲调饮用一杯野菊花茶，就能合理减少流脑的产生概率，除此之外，平常多喝野菊花茶，对人们的肠胃炎及其尿道感染等多发病症也有一定的防止功效。

饮用野菊花茶的注意事项

当代科学研究觉得，黄菊花带有多种营养化学物质，具备抑菌、抗病毒、退热、延缓衰老等功效用黄菊花煮茶，不适合长期性持续饮用，一般3~5天就可以。而体质偏寒的人何不放些枸杞子，而脾胃虚弱的人最好是少喝。阳虚者的人，假如一味地喝具备清热利湿作用的黄菊花茶，非常容易损害气正，越喝越虚，特别是在是脾胃虚弱的人，多喝性凉的黄菊花茶还非常容易造成肠胃不适，造成反胃酸。

由此可见，用黄菊花茶来下火清热解毒都是有挑选的，不可千人一方。由于黄菊花性生寒，一些阳虚火爆体质的人喝黄菊花茶会造成容易上火的状况，喝以前必须清晰自身的体质，以防具有负面作用。

喝野菊花茶有什么坏处

1、不利胃肠身心健康

野菊花茶寒性，长期性连续的饮用野菊花茶，会使其寒凉持续在人身体积累，进而对胃肠导致损害。长期性饮用野菊花茶可能会致使人出現拉肚子腹疼的病症。针对胃肠病症病人来讲，其饮用野菊花茶，则将会加重胃肠病况，造成出現极强的胃部不适感。

2、引起女性经痛

生理期女性应尽量减少饮用野菊花茶。由于女性在月经期人体比较敏感，而野菊花茶的寒凉会对身体血夜商品流通起一定水平的阻拦功效，可能会导致月经在人身体沉积而没法排出。这极不利女性的身心健康。

野菊花茶怎么喝

1、上感、流行性感冒

黄菊花、金银花茶、莲翘、牛蒡子各9g，薄荷草、夏枯草各6g，水泡服。

2、亚急性病毒性发炎

鲜野菊花及叶30-60g，水煎频服，并且用其花及叶30-60g，水煎，外洗或捣碎外用伤处。

3、血压高

野菊花、草决明各15g，泡茶代奶茶(对肝热型血压高尤其合适)。

4、咽喉疼痛、瘰病、眼赤肿疼等

可与别的药搭配使用。

总结，野菊花茶比黄菊花的作用更加丰富。野菊花有抗感染、消毒杀菌、降血脂的功效，但同时它的负作用也比较强，因此提议大伙儿在喝野菊花茶的情况下一定要留意！