长期喝普洱茶的副作用 这样喝茶会影响睡眠 心脏病能喝茶吗

　　每种食物是有好有坏，这是完全没有定论的。人体内有许多结构。这种食物可能对一个器官有用，但对另一个器官有害。因此，我们应该吃适量的任何食物。许多食物都适合一起吃，但有些食物混合在一起会导致腹泻或过敏症状。长期饮用普洱茶有什么副作用？

　　普洱茶属于红茶，外观为棕红色，汤色浓艳，香气独特，滋味醇厚甘甜，叶底棕红色。那如何科学地饮用？

　　茶味道又冷又苦。它的质量越差，它的冷性越强，它的苦味就越大，它的苦味就越强。因此，一般来说，茶适合身体强壮和胃热的人。对于体质虚寒的胃病，注意"五应五不可":温饮不可冷饮，轻饮不可烈饮，饭后不可空腹饮酒，少饮不可多饮，好饮不可多次。

　　普洱的茶属于红茶，红茶被认为是茶类中的保健茶，是最受欢迎的茶。其中普洱茶具有减肥效果，深受爱美女士的青睐。俗话说，凡事都有两面性，一万桶茶也不例外。现在让我们来了解一下普洱茶的副作用。

　　副作用一、胃溃疡患者:普洱茶中的咖啡因刺激胃液分泌，加重疾病并影响溃疡愈合。

　　副作用二。肝功能障碍患者:咖啡因主要由肝脏代谢。肝功能障碍患者喝茶会增加肝脏负担。

　　副作用三。便秘:棕褐色头发有收敛作用，可减少肠蠕动，加重便秘。

　　副作用四。即将进入生理周期的女性:当生理周期到来时，经血会消耗体内大量的铁。在10，000千卡茶叶中高达50%的单宁酸会阻碍肠粘膜对铁的吸收，并大大降低铁的吸收程度。因此，食糜中的铁或补血药中的铁结石很容易沉淀。

　　副作用5。哺乳期妇女:茶中的普洱咖啡因会通过牛奶进入婴儿体内，导致婴儿肠痉挛和贫血，并影响儿童睡眠。

　　副作用6。心脏病患者:喝太多的茶会使心跳加快，有些人可能会有心律不齐。

　　如果你习惯于长时间饮用普洱的茶，你应该尽量避免一次喝太多，而要轻喝。

　　众所周知普洱茶有很多功效，是人们最喜欢的产品，但是我们也应该注意经常喝普洱茶，因为普洱茶也有很多副作用。