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南山寿眉茶的功效与作用喝南山寿眉茶的禁忌与注意事项

发表于：2024-11-23 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年11月23日最后更新南山寿眉茶的功效与作用喝南山寿眉茶的禁忌与注意事项<，南山寿眉茶是一种未发酵的茶，它保留了新鲜茶叶的天然物质，并含有许多营养成分，如茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡因、氨基酸和维生素。南山寿眉茶中的这些天然营养成分具有抗衰老、杀菌和消炎的特殊功效，这是其他茶

茶饮趋势编辑 2024年11月23日最后更新南山寿眉茶的功效与作用喝南山寿眉茶的禁忌与注意事项。　　南山寿眉茶是一种未发酵的茶，它保留了新鲜茶叶的天然物质，并含有许多营养成分，如茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡因、氨基酸和维生素。南山寿眉茶中的这些天然营养成分具有抗衰老、杀菌和消炎的特殊功效，这是其他茶所不能达到的。南山寿眉茶具有显著的保健功效，但饮茶时有禁忌要注意。盲目或不恰当地喝茶只会对健康有害。　　南山寿眉茶的功效 　　1、保护神经细胞，对脑损伤和老年痴呆症可能有帮助；　　2.它可以调节大脑中神经递质的浓度，降低高血压患者的血压；　　3.它具有消除神经紧张和镇静的作用；　　4.提高学习能力和记忆力；　　5.改善女性月经综合症；　　南山寿眉茶的禁忌 　　1.饭后不要立即喝茶　　事实上，我们喝茶时应该注意时间。虽然许多茶可以在任何时候喝，但吃完后立即喝不是很好。因为绿茶中的芳香化合物可以溶解脂肪；咖啡因和维生素B1能促进胃酸分泌，促进消化。因此，绿茶可以促进胃肠蠕动，帮助消化。然而，绿茶是凉性的，饭后立即服用会对胃造成伤害。因此，饭后至少30分钟喝茶更合适。　　2.不能空腹喝茶　　虽然南山寿眉茶有很好的保健功能，但不应该空腹喝。因为南山寿眉茶属于绿茶，所以绿茶是凉的。当你空腹时，直接喝绿茶会刺激你的胃。同时，茶会稀释胃液，降低消化功能。　　3、睡前不宜饮茶　　如果是想在晚上喝南山寿眉茶的，不是说不可以，但是时间点如果是差不多在睡觉之前了，就不要再喝了。因为茶含有大量的咖啡因和茶碱。睡前喝茶容易导致神经兴奋和失眠。尤其是新采摘的绿茶，兴奋的效果更加明显。 2022-05-04 20:25:49

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