办公室工作的女性喝什么茶好 喝茶的好处有哪些

　　在办公室工作的白领女性应该喝什么样的茶？在中国，喝茶已经成为许多人的健康习惯，但是如何选择不同功能的茶呢？在这里，我们来谈谈喝茶对办公室女性和白领女性的好处。

　　普洱茶：目前的研究表明，普洱茶具有降血糖、降血脂、抗病毒等保健功能，此外，它还有助于御寒，适用于虚寒体质的人群。同时，在办公室里喝普洱茶也是办公室女性和白领女性的身份和地位的代表。

　　滇红茶：大量医学研究表明，饮用红茶有助于调节人体动脉中低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的含量，从而降低心血管疾病的发病率。此外，红茶具有暖胃的功能，适合虚寒体质的人和老年人饮用。

　　茉莉花茶：疏肝理气。许多白领在午休时间趴在办公桌睡觉。睡觉时，经常感到手脚麻木、头晕和脑肿胀，有些人甚至感到肝郁。这主要是由于办公桌上的睡眠姿势不好造成的。当人们肝气郁结时，精神自然也好不到哪里去。这时，最好喝一杯茉莉花茶，因为它可以理气解郁，还可以使人平静下来，这更有助于提倡吸收和消化，缓解胃痛、鼻塞、腹泻和便秘等症状。

　　金银花：清热解毒。金银花能清热解毒、消炎祛痘。

　　铁观音茶：提神。铁观音的提神效果非常好，主要是因为茶叶中的咖啡因起到了提神的作用。咖啡因具有兴奋中枢神经系统、改善思维和提高效率的功能。因此，喝茶后，可以提神醒脑，消除烦躁，消除疲劳，理清思路。