冬天喝普洱茶的好处 有增进食欲和帮助消化的功效

　　普洱茶营养丰富。普洱茶通常有甜、苦、涩、酸、鲜、滑、爽、稠、稀、利等多种口味，还有一种回甘，生津润喉的感觉。普洱茶不仅口感清爽，而且长期饮用对健康也有一定的作用。冬天喝普洱茶有什么好处？

　　冬天喝普洱茶的好处

　　首先，促进胃肠蠕动

　　普洱茶富含膳食纤维，是最好的肠胃清洁剂。餐馆里的食物大多以"味"取胜，食物油腻或辛辣，吃后容易引起便秘。喝普洱茶可以促进胃肠蠕动，排出体内积累的大量有害物质，避免便秘。

　　第二，保护肝脏并且适合饮酒的人

　　黑茶含有较多的糖类和维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮用。

　　第三，降压、滋阴清热

　　它具有降血压、滋阴清热的功效。经常饮用普洱茶对高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者有益。

　　第四，它有助于肾脏排泄

　　普洱茶可以帮助肾脏排泄尿酸，预防痛风、风湿病和关节炎。

　　第五，增进食欲，帮助消化

　　普洱茶能增进食欲、帮助消化、利尿、通便、退烧，可用于高烧时补充水分和营养。

　　普洱茶能有效抑制消化道脂肪吸收。同时，普洱茶可以放松血管，降低血压，对老年人和高血压、脑动脉硬化患者有很好的疗效。