红茶清火吗 喝红茶会降火还是上火 有用什么禁忌

上火是经常都会遇到的情况，喝茶降火是很多人的选择。那红茶清火吗？上火的时候可以喝红茶吗？到底喝红茶会降火还是上火呢？喝红茶有什么禁忌呢？下面一起来看看吧！

红茶清火吗？

红茶属于六大茶之一，通过发酵和烘焙制成。具有提神、消除疲劳、生津、清热、利尿、消炎杀菌、壮骨等功能。一般人都可以喝，特别适合身体冷、胃不好、心血管疾病的患者。一般适量喝红茶不会引起上火，但过量喝红茶会引起上火。特别是刚出炉的茶，有点热(指发酵产生的内热)，最好过一段时间再喝，可以降低其内热，驱散熟茶的气味。

红茶经过发酵和烘焙后，失去了清凉感，变得又甜又暖。所以喝红茶一般不会上火。不过刚出炉的茶有点热，最好先放一会再喝。如果是夏天，可以等到茶汤变凉一点再喝。

喝红茶最好的季节应该是冬天。当冬天天气寒冷时，人体内的生理功能就会下降。因为阳气虚弱，寒邪很容易侵入我们的身体。红茶温和，具有冬季人体缺乏的良好的补充杨琪功能。红茶富含蛋白质和糖分，对增加人体抗寒能力、暖胃、促进消化有很好的作用。

哪些人群不应该喝红茶？

1、神经衰弱不宜喝红茶：红茶中的咖啡因具有兴奋神经中枢的作用。

2.孕妇、哺乳期妇女不宜饮茶，尤其是浓茶。

3.溃疡患者不宜饮用红茶：红茶是胃酸分泌的刺激剂，饮用红茶可引起胃酸分泌增加。

4、营养不良不宜喝红茶：红茶有分解脂肪的作用。

5.醉酒时不宜喝红茶：红茶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会增加心脏负担。

6.慎用红茶水服药：药物种类繁多，性质各异。能否用红茶水吃药，不能一概而论。

7.贫血患者不宜饮用红茶：红茶叶中的单宁酸可与铁结合形成不溶性的最终产物。

8.发烧时避免喝红茶：红茶叶中的咖啡因不仅会升高体温，还会降低功效。

9.肝病患者不宜喝红茶：红茶叶中的咖啡因等物质大多由肝脏代谢。

红茶清火吗？通过上文的介绍，我们可以知道红茶虽然可能会上火，但只要控制好量，每天只喝一杯，就没必要担心会上火。每日饮茶10克左右为宜(冲泡3-4次)。