菊花茶与枸杞的功效与作用及禁忌 昆仑雪菊花茶的功效

菊花茶与枸杞的功效与作用及禁忌 昆仑雪菊花茶的功效

滁菊：滁菊关键产于安徽滁州，是菊花中花朵更为密不可分的一种。

菊花茶的几种益处与作用：

1、补充维生素：菊花茶中带有碳水化合物、黄酮类化合物、维他命和别的营养元素等化学物质。在其中碳水化合物能够填补身体需要营养成分，而黄酮类化合物被确认能够清除氧自由基，防衰老、抵御肌肤空气氧化，除此之外各种维他命和营养元素能够增强免疫力、填补身体需要原素。

2、体质虚寒者：体质虚寒者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，就算夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等病症，菊花茶寒凉，一直加重其病症，对身体健康不太好。

3、疏风热管散热器:浅黄色的菊花味道稍苦，清热去火工作能力强，多见于散风寒风热，对金葡菌、大肠埃希菌、福氏痢疾杆菌等有很强的抑止功效。倘若火气大、牙龈肿痛，用开小泡一杯菊花茶，再加好多个老冰糖和枸杞，一杯吞下，口干口渴的症状便得到了有效缓解。其次，能够用黄菊花配置别的药物制成桑菊感冒片等成药和菊花晶等健康饮品，吃了火气大躁热的食物后喝上一杯，不仅身心开心还将病症扼杀在摇蓝里。

菊花茶的坏处与忌讳是什么？

1、不适合持续饮用。不管用哪样菊花煮茶，都不可持续饮用，一般3~5天就能。身体素质偏寒的人喝菊花茶时能够放些枸杞子，而下列几种人要少喝。

2、婴儿能够适当饮用。