菊花茶的功效与禁忌 大全 干薄荷叶菊花茶的功效

菊花茶的功效与禁忌 大全 干薄荷叶菊花茶的功效

安徽省滁菊质量不错，药用价值和饮食疗法使用价值更高，被称作"四大名菊"居首。

菊花茶的营养价值有哪些？

1、清热去火，在我国中医学强调，菊花茶具备非常好的清热去火的作用，非常野菊花，这一作用更为的显著。针对一些容易上火的群体而言，菊花茶是最好的下火灵丹妙药，例如像由于干躁火太旺而造成的痘痘、喉咙发炎、外感风热、头疼、牙龈肿痛等症，要是适当的饮用菊花茶就能合理的超过下火的功效。

2、清目养肝：杭白菊的花瓣十分牢固肥硕，营养成分水分含量高，而且本身闻着味儿就十分棒，因而大家可以用以泡茶喝，味道和口感很很好，倘若搭配枸杞一起服用的话可以具备清目护肝的作用，而且能够对眼睛视力具备维护保养的功效，缓解用眼疲劳的功效，眼睛酸痛的朋友可以试着一下。

3、促进消化:菊花茶叶的丹宁可促进胃肠胃肠功能，刺激胃液新陈代谢，故可提高食欲、上下通气、排便一切正常，使许多人无须借助药物来促进消化。服用菊花茶的好处虽多，但是也不可以经常性的许多饮

菊花茶的坏处与忌讳介绍：

1、内火旺者别加冰糖。对寒性体质气血虚的人而言，菊花茶里加些冰糖，能略微变弱一下寒凉。而针对内火旺身强力壮的人，加冰糖会变弱菊花茶清热解毒的作用。

2、菊花都是一种中药材，不能乱用。菊花不但能够造成比较严重过敏性结膜炎，非常是以前有过枯草热性过敏性结膜炎病历的人必须需注意，由于这类人服用菊花也非常容易造成过敏症状。