草茶的功效有哪些？46种花草茶的特点和功效作用介绍

1、桂花茶

桂花茶，是我国的关键茶系之一，归属于花茶，桂花茶香气浓香长久，汤色浅浅的淡黄色。桂花茶具备清补气血、美白皮肤、调整情绪身体内毒素、化痰止咳、健康养生润肺止咳的作用。

合适长坐的工薪族。

2、洋甘菊

洋甘菊最知名的则是德国洋甘菊，它有降血脂、降低血脂，非常是降胆固醇的功效它能够减轻双眼的疲惫，假如人们用冲调洋甘菊的这一冷茶，随后人们潮湿之后，包敷在双眼上，可以这一协助除祛黑眼圈，而且他也有独特作用，牙龈肿痛能够用它来漱口清洁，能够减轻病症。

3、百合花

这是一款食药同源的花茶。具备清热去火、止咳化痰、化痰、止喘、滋阴养血的功效。

融入于失眠症的人

4、雪莲花

袪风湿，温肾阳，活血温经散寒。

女士最合适食用

5、茉莉

末莉花茶也有松驰神经系统的作用，一天到晚有焦虑不安心态的人何不来一杯茉他的芬芳有利于长期保持的心态。

融入于紧张焦虑的群体

6、槐花茶

益处，清热解毒凉血，清肝明目。清除发炎。加强毛细血管，改进心脏循环系统，对高血压病患具备与众不同功效。

血压高群体夏天能够当茶食用。一天2杯就可以

7、牧丹

融入于脸部的雀斑，护肝和血，散瘀祛淤。每日用茶量不可以超出克，孕妈妈禁止使用。

8、杏花

淡化雀斑，瘦身减肥美容养颜活血、利水通便润肠通便，凉血祛毒，每一次饮茶不可以喝过多，非常容易腹泻。

融入于严重便秘群体。老是拉肚子的人不可以服食。

9、玫瑰花（藏红花）

提升冠状动脉血容量，缓减心跳，缓解心脏供血不足性损害水平。

调整总体免疫能力。喝体细胞免疫能力，抗敏，活血功效

合适免疫力下降群体。孕妈妈禁止使用

10、金盏菊

出汗、有利排尿、去湿，抗流行性感冒、还可止痛缓解酒精依赖。

常常饮酒的能够每日喝2杯

11、玫瑰茄

味儿发酸。有利于眼睛视力衰落修补功效维护心血管。也有健脾开胃功效。

有心肌梗塞、动脉硬化症状人可喝此茶。

气血虚盗汗、出冷汗及虚喘者忌服

12、罗汉果

止咳化痰止喘，滋阴降火，清热解毒润肺，润肠润肠

咳嗽有痰能够泡罗汉果茶

13、合欢花

治郁积胸闷气短，失眠症，记忆减退，风火眼，能安五脏，和毅力。

精神衰弱群体的茶叶

14、绞股蓝茶

活血降血脂，健脾胃养血，清热去火，降血脂降血压降血脂，也有黑发的奇妙功效。

三高人群的褔利茶

15、千日红

美容养颜，防衰老，清热解毒明目、清热利湿润肺、止咳化痰清咽、有利排尿。

16、满天星

安神助眠解渴的效应，可以净心明目，消除疲劳。

宜各种为人饮

17、玫瑰

玫瑰几个种类，有红色玫瑰、白色玫瑰、金边玫瑰、可是作用全是一样的。仅仅有的耐泡，香气长久的差别，具备美容养颜，行气开郁，活血散瘀，加快新陈代谢、基础代谢，每一次放2朵就能够嗅到浅浅的香气啦。合适各种群体。

18、竹叶

口腔上火，净心除烦，通便带有碳水化合物成份

宜心里烦躁者喝。

19、莲子心

睡莲种子中的胎芽。关键去心火。解暑，每一次放5颗就能喝。不必放过多。

内火太旺、额头上长痘痘的人喝

此茶微寒，胃肠不佳者不必食用

20、决明子

清肝热，又益肾阳不足，能冶疗肠燥严重便秘，也用作虚火造成的头疼。还能保护眼睛、降血脂。

血压高合适食用。

21密蒙花

清肝护肝。明目退翳、让双眼光亮

白內障病人合适服食

22金银花茶

疏风中频，泄内火、胃热。火水烧伤黄金花茶寒性，过多或就用伤肠胃，肝火下来就不必在喝过

23银翘花

净心有利排尿、消防疏散风寒风热。可医治前期发烧感冒。

24胖大海

清热解毒利咽，润肺止咳开音，清热解毒润肠。

慢性咽喉炎食用最好是

25、熏衣草

1、缓解疲劳，提高记忆力;对学习培训有挺大协助。

2、减轻神经系统，陶冶性情，具备安神助眠促睡眠质量的奇妙作用。

3抑止血压高、鼻比较敏感喘气等。4、保持呼吸系统功能。5对鼻喉粘膜炎有非常好的功效，能用来洗澡。6可防止病毒性感染、传染病。7去异味、净化室内空气。

26、白菊花

白菊花茶关键是通肺气，清郁火。

27、黄菊花

关键是明目袪风作用强，用作虚火头晕眼花，清肝明目。

28、紫花地丁茶

辛凉散肿，降烧。抗病毒治疗，还能医治蛇毒

内火较重者的最好健康饮品

29、甜叶菊

一次泡3片叶片就特甜了。解暑止渴，特别是在是口干的那时候喝一杯非常止渴，除开孕妈妈都能够食用

30、薄荷草

清暑、醒神，出汗退热，消肿止痛、暑天能够泡一杯添加老冰糖十分

可口

31、柠檬片

填补身体VC。去黄美白非常好，

喝茶后不可以日晒

32、番泻叶

用作老人顽固性便秘、经常便秘或长期性卧床不起严重便秘等。

33、苹果花

祛痘美白，与众不同芳香，补血补气明目，祛毒。

34、金莲花

美容养颜护肤，清热去火、提高免疫力，抗病毒治疗，消肿润肠，护肝明目、益肾有利排尿，助消化去腻。能配荼叶、枸杞、西洋参片、莲子心任一种或多种多样共饮。

35、山楂果

健脾养胃助消化积，散淤血，降血压降血脂，活血化淤

孕妈妈禁止使用

36、月季花

调畅血气，活血消炎、用作经痛、停经、胸胀腹疼孕妈妈禁止使用。

37、凌霄花

活血化淤，破瘀温经散寒，凉血袪风，孕妈妈禁止使用

适用经期受阻者

38、绿萼梅

清热利湿和胃、调畅气轮。用作胸胁涨痛，胃疼，消化不好，精神衰弱。能够和纯蜂蜜侵泡代奶茶。

39、菊花枸杞茶

护肝血。益肾血、益气养血固精强肾、肾气虚，平时配搭黄菊花、麦冬能够提高养阴润肺的作用。抗氧化性、防辐射。

常常应用电脑上者适合品茗。

40、栀子茶

这一我们都知道一个栀子能够泡整整的一天。

净心除烦、清泻寒湿、凉血活血

心悸失眠者合适食用哦

41蒲公英花

清热祛湿，凉血祛毒。下胃热虚火、治疗胃酸过多。胃炎维护胃粘膜。

此茶寒性，下午再喝。不能长期食用。

42、山茶花：

有凉血、活血、清热解毒、养神的作用，还能抑制一部分恶性肿瘤的生长发育。

43、玉蝴蝶

清热解毒、利喉咙、可祛毒,快速消肿.治喉痛,胃疼、美白皮肤，降血压减肥瘦身，推动基础代谢。口味素雅芳香，清爽可口

口气重的能够喝

44、三七花

作用:三七花别名三七花茶，归属于珍贵花茶，一般就是说当茶一样3-5朵泡茶喝就就行了，沒有频次与量的限定。关键有降血脂、血糖，减肥瘦身，抗癌、防癌，扁桃体炎，牙龈炎，滋阴降火、醒神补气血。提升心脏制氧工作能力，提高身体免疫力作用。

胃肠衰弱人不必喝

45、减肥果

它最好是的健康保健作用是清热去火，次之才算是减肥瘦身、减肥果的味儿较为苦味，可以有清热解毒、消肿的作用，作为养生保健品喝也非常好。

46、菏叶

清爽下火、清除身体植物油脂、超过减肥瘦身。