普洱熟茶不适用人群 哪些人能喝普洱茶

　　普洱茶以发酵不一样分成普洱生茶和普洱熟茶二种。普洱熟茶茶性柔和，有健脾养胃，保肝护肝，养胃，降低血脂、减肥瘦身等健康保健作用。那麼普洱熟茶不适用人群都有哪些呢？

　　普洱熟茶不适用人群

　　1、精神衰弱者：茶中的咖啡因能使人激动，造成代谢率提高，加剧失眠症。

　　2、严重便秘者：鞣发有收敛性功效，能变弱肠管肠蠕动，加剧严重便秘。

　　3、经期到来的女士：经期来临时性，月经会消耗许多身体的铁质，普洱茶荼叶中达到50%的单宁酸会防碍肠黏膜对铁质的消化吸收，大大的降低铁质的消化吸收水平，因此在肠胃中非常容易和食糜中的铁质或补血药中的铁尿结石造成沉定的状况。

　　4、动性胃炎病人：咖啡因刺激性胃酸代谢，加剧病况，危害溃烂痊愈。

　　5、将要生产的孕妈妈：一般生产前的孕妈妈都难以入眠，假如加上临睡前饮茶，那么就难以入睡而危害睡眠质量;临盆时的孕妈妈一定要有充足的精神实质和气力才可以圆满并安全性的生孩子，殊不知没精打采的你可能会致使小宝宝不可以圆满出世，那便是问题了，谁都了解女人生小孩是拿命在拼的。

　　6、贫血者：茶中的单宁酸会危害身体对铁的消化吸收，使缺铁性贫血加剧。

　　7、哺乳期间：普洱茶中的咖啡因可根据奶水进到宝宝身体，使宝宝产生肠胃痉挛，缺铁性贫血，还会危害小孩的睡眠质量。

　　8、泌尿系结石者：茶中的盐酸会造成尿结石增加。

　　9、肝功能检查欠佳者：咖啡因绝大多数经肝部新陈代谢，肝功能检查欠佳的人喝茶，将提升肝部承担。

　　10、心肌梗塞者：喝茶过多，会使心跳很快，有的还可出現心率不齐。

　　11、醉酒者：乙醇对心脑血管病刺激性挺大，咖啡因可让心跳很快，二者一起充分发挥，对心肺功能较差者，十分风险。

　　12、孕妈妈：据妇科医生说孕妈妈是不可以喝普洱茶，由于孕妈妈会遭受普洱茶中咖啡因的危害，而造成心跳颤动的太快和尿里增加，胎宝宝不可以一切正常生长发育，或怀孕期内中毒了。

　　什么样的人合适喝普洱熟茶

　　普洱熟茶就是指在制做全过程中历经渥堆发酵，使茶性趋于柔和，让汤色做到温和绵软实际效果的普洱茶叶。历经很多年的发展趋势，普洱熟茶的发酵加工工艺早已很完善，因而在口味上恒定性好，特别是在是知名品牌普洱茶，基本上每一种型号规格的普洱熟茶常有固定不动的口味。很多普洱茶的发烧友，忠诚一种味道，因而会选购某知名品牌某型号规格的普洱熟茶。

　　一般来说，普洱熟茶索条成赭色，口味润化纯和，滋养绵甜，顺滑顺滑，香醇浓厚，更合适平时食用。普洱熟茶关键营养成分有绿茶素、黄茶素、茶褐素、维他命C和儿茶素等。历经发酵的普洱熟茶因为在制造生产过程中大多数营养元素转换以便别的的营养成分，如维他命C会成倍增加，而这类营养成分能提升身体免疫能力，具备抗氧化性等作用，因而普洱熟茶归属于大家茶，不管哪样身体素质、哪样年龄层的群体都合适喝。

　　发酵后的普洱茶带有很多的益菌群，益菌群进到身体后不容易对胃造成刺激性，并且还可以在胃的表面产生粘附膜，因此说长期性喝普洱熟茶能够健脾养胃。

　　失眠症群体担忧在晚上喝茶会由于咖啡因的原因难以入眠，这时候能够挑选普洱熟茶。由于普洱熟茶中没有咖啡因,也是发酵茶，茶在发酵全过程中咖啡因就被消除了，因此夜里喝不容易激动。

　　俗语说："夏喝普洱生茶，冬饮普洱熟茶。"由于夏季躁热，人易上火，而普洱茶生茶有清热去火、消暑解腻的作用;冬季严寒，普洱熟茶茶性柔和醇正，茶含有的益菌群有暖体健脾养胃的作用。

　　综上所述，普洱熟茶不适合的群体一定的要留意了，不必瞎喝，反倒害了自身的人体。