喝黑茶好吗 喝黑茶一定要了解黑茶的这些功效与作用

喝黑茶好吗？刘仲华专家教授以前在美国哈佛大学的演说台子上做过一次震惊东西方的演说，他演说的主题，是《湖南安化黑茶，是人类健康的新希望》。

刘仲华专家教授的此次演说，让黑茶踏入了世界舞台，立即造成黑茶销售市场出現了井喷式状况。他做此次上台演讲时，小青柑正风靡，而黑茶的市场销售却屈指可数。

他此次演说大逆转了黑茶的形势，一下子让黑茶名扬东西方。

此次演说，让黑茶足以闻名中外，但并不等于黑茶的知名度单是是由于刘教授的口角如簧，黑茶的出名，是当之无愧的，黑茶遭受大家的关心，是早晚的事。

黑茶从唐朝开始就进到了大家的生活起居，并变成了边境各族群众"不能一日缺乏"的日常生活饮品。从古至今，黑茶广火爆，自是由于黑茶有其非常的优点和作用。特别是在是湖南省安化黑茶的药理学作用、健康保健作用等，全是让人十分憧憬的。

刘教授在演说中讲到安化黑茶的这几个作用，具体如下：

喝黑茶的功效与作用

喝黑茶的功效与作用一、填补饮食营养成分

安化黑茶中带有丰富的营养元素，主要有维他命、矿物、蛋白、碳水化合物和糖原化学物质等。西边地区的人长期以牛肉、羊肉和奶制品做为正餐，食材中缺乏蔬菜水果类，那麼安化黑茶能为她们提供身体所必不可少的矿物和各种维他命。

喝黑茶的功效与作用二、助消化解腻

黑茶中带有咖啡碱、维他命、碳水化合物、不饱和脂肪酸等，这种化学物质全是有利于身体消化吸收的，可以调整脂肪分解，咖啡碱有刺激作用，能提升胃酸的排泄量，进而提高胃口，促进消化。

黑茶具备极强的助消化解腻的作用，这大约就是黑茶那么受西边地区的人钟爱的缘故。

喝黑茶的功效与作用三、减肥瘦身降三高，防止心脑血管疾病

黑茶具备优良的溶解人体脂肪、抗血凝、促游离脂肪酸融解作用，可以明显抑止血细胞集聚，还能使毛细血管壁松驰，提升毛细血管的合理直徑，进而抑止肺动脉及其冠脉内腔粥样硬底化，进而做到降血压、清理血管垃圾和预防心脑血管疾病的作用。

饮茶有益于减少心率，荼叶中的茶氨酸能根据多巴胺能神经细胞具有抑止心率上升的作用，荼叶中的咖啡碱和儿茶酸可以使毛细血管壁松驰，提升毛细血管的合理直徑，根据毛细血管左室来使心率降低。

黑茶中的茶含糖量一氧化氮合酶是降血脂的主要成份，并且黑茶的茶含糖量是荼叶里边最大的，因此长期性喝黑茶能合理减少血糖值。

喝黑茶的功效与作用四、美容护肤抗氧化性

黑茶中带有丰富的黄酮类物质和儿茶酸类、茶色素、黄酮类化合物、多糖类、维他命C、维他命E和D及胡罗卜素等，并且带有很多的具备抗氧化作用的营养元素。

黑茶中的儿茶酸、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是成分较多的繁杂黄酮素等，都具备降低胆固醇的作用，能够具有抗氧化性、减缓细胞衰老的作用。

喝黑茶的功效与作用五、抗癌抗突变

黑茶中带有丰富的茶氨酸，茶氨酸是一种具备多种生理学特异性的化合物，比较显著的作用就是防癌和抗癌。

黑茶中还带有营养元素硒，研究表明黑茶是一种富硒茶，硒具备抗癌、延缓衰老和保持人体免疫的作用，是防癌抗癌的一个主要原素。

喝黑茶的功效与作用六、消肿除菌

黑茶的茶汤颜色的主要成分就是茶黄素和茶红素。茶淡黄色有显著的抑菌作用，并且对感冒病毒的侵蚀和轮状病毒和肠病毒的感柒有一定的抑止作用。

喝黑茶的功效与作用七、有利排尿祛毒

黑茶中的咖啡碱对膀光有刺激作用，可以帮助有利排尿，又有利于解酒调解酒毒。黑茶中的茶氨酸不但可以使烟焦油产生沉定，并随小解排出身体之外，还可以消除烟尘中的氧自由基，减少烟尘对身体的危害作用。

安化黑茶具备均衡身体新陈代谢功能、提高体细胞魅力的作用，还可以防癌抗癌。常饮安化黑茶，有降血脂减肥瘦身、降三高、美容瘦身这些作用。

当你连黑茶的健康保健作用都不清楚，当你每天叨唠保健养生却都还没喝过安化黑茶，那你是白谈保健养生了。