陈皮茶的功效与作用 陈皮的制作方法

陈皮茶简介

陈茶的功效和作用。陈皮，也叫橘皮。当果实从10月到12月成熟时，采摘果实，去皮，阴干或通风干燥。一般来说，陈皮可以作为小吃或中药食用。许多女性喜欢喝茶减肥，因为最常见的绿茶长期喝身体不合适，特别是对怀孕期间的孕妇，妨可以试试陈皮茶它不仅无害，而且可以减肥。陈茶的功效是什么？

陈茶的功效和作用主要体现在以下6点。

1.对消化系统的功效：

陈皮中所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌，消除肠道内的气体积聚，具有健胃芳香、祛风理气的功效。

2.对心血管系统的功效：

陈皮煎剂和酒精提取物可以刺激心肌，但当剂量过大时，反而会出现抑制作用。此外，它还能引起血管轻度收缩，并迅速增加高血压。陈皮中的果胶也能预防高脂肪饮食引起的动脉硬化。

3.对呼吸系统的功效：

陈皮中含有的挥发油具有刺激性被动祛痰作用，使痰液易于咳出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提取物具有较高的平喘效力。

4.对泌尿生殖系统的功效：

陈皮煎剂可以收缩肾血管，减少尿量。

5.抗炎作用：

陈皮煎剂联合维生素C和维生素K能增强抗炎作用。

6.陈皮本身富含维生素B和C，

如果与红豆、绿豆和其他食物结合，可以减肥。

陈皮茶的制作方法
市场上有许多桔子。吃完后不要着急扔掉桔子皮。把桔皮绑起来(不要洗)用线，挂在通风的地方。几天后，把它弄干，直到桔皮很容易破碎。

2.陈皮的香味比较淡，有点苦。你可以把陈皮放入烤箱的中间层，在140度的温度下烘烤20分钟(随时检查，不要烘烤)。取出并彻底冷却，然后放入密封袋中保存。味道最好。

3.除了泡茶之外，炖肉时通常会加入几片，这也可以增加香味，去除鱼腥味，缓解油腻感。

以上是陈皮茶的功效和功能介绍给您，同时也为您提供了陈皮茶的制作方法。