雪菊茶的功效与作用 喝雪菊茶应该注意些什么

雪菊茶不同于普通菊花茶。它是生长在昆仑山顶部的一种特有植物，同时也是一种商品的名称。这是市场上热卖的保健茶。人们平时冲泡饮用雪菊花茶后，不仅能吸收丰富的营养，而且具有明显的保健作用。然而，饮用时也有一些禁忌。

雪菊花茶的功效

1.调节神经缓解失眠

雪菊茶中所含的干菊花和一些天然多糖能直接作用于人体神经，能深度放松人体中枢神经，能有效缓解和预防人体失眠，经常饮用还能防止记忆力减退，改善大脑功能。

2.净化血液和保护血管

雪菊花茶被称为人体血液的净化剂。它能清除人体血液中积累的各种毒素，增加血管弹性，促进血液循环，维持人体内部酸碱平衡。对人类高发的高血压、高血脂和冠心病有明显的预防作用，对维护人体心血管健康大有裨益。

3、抗菌、抗炎和抗病毒

雪菊茶中所用的菊花是一种寒凉中药，具有祛风、清热解毒、消肿的功效。制成花茶后，能起到重要的消炎杀菌作用，并能在一定程度上缓解人体肺炎、鼻炎和气管炎。雪菊茶还能抗病毒，抑制各种病毒的活性，对常见的人类病毒性感冒、病毒性肠炎、流行性脑炎、乙型脑炎等疾病有一定的预防作用。

雪菊茶的禁忌

雪菊茶香味浓郁，具有超强的降血压作用。对于生活中患有低血压的人，禁止饮用雪菊茶，否则会进一步降低血压，容易导致身体不适。此外，生活中患胃寒的人也禁止喝雪菊茶，否则会加重人体内寒气，使人胃痛或消化不良。