柠檬白茶的功效与作用 柠檬白茶的做法及制作流程

柠檬是人们普遍的一种新鲜水果，它的主要特点便是酸，一般在水果店上或是超市全是有的卖的，柠檬能够说成一种集口味与作用于一体的物品，不但能够独立食用，与别的东西搭配营养成分也十分的高，因而，下边网编就给大伙儿介绍一下柠檬白茶有什么作用吧！

柠檬白茶的功效

柠檬中含有维生素b21、维生素b22、维他命C等多种多样身体必不可少化学物质，除此之外还带有丰富多彩的柠檬酸、柠檬酸及其具备高偏碱，因而，能够起到非常好的抗氧化性功效，能够加速肌肤基础代谢、防衰老、抑止黑色素转化成等功效，具备养颜美容之作用。

白茶属轻度发酵茶，归属于我国六大茶类之一。白茶荼叶中的咖啡因，能够让人兴奋，进而活跃性逻辑思维，增强记忆力，咖啡因还能够与病菌产生蛋白反映，进而凝固并杀掉病菌；白茶中还带有丰富的维生素D，能够防止红眼病与干眼病，起到维护眼睛的作用；此外，白茶中的活性酶能够明显提升酶的活性，起到降血脂的作用；白茶中的碳水化合物能够起到消夏避暑降烧的作用。

柠檬白茶的做法

1、关键食物白茶4克、别的食物、柠檬3片。

2、作法流程

（1）、将白茶放入杯子，用开水冲泡，10-20秒就可以倒出茶叶茶，以醒茶及清理残渣。

（2）、随后将柠檬片添加杯里，再用开水冲泡，焖盖5-十分钟就可以。

柠檬水的恰当冲泡方法

1、将柠檬用盐手洗两下，自来水清理整洁，有益于除去表层的病菌。

2、然后用刀割成太薄的片状，掏去果籽。

3、倒一壶1.5升的凉开水，添加4-5片柠檬。

4、将茶壶放到电冰箱的冰箱冷藏中，置放一夜。

5、第二天能够将茶壶从电冰箱中取出，待凉气散去以后就可以食用了。

柠檬和什么泡茶好

1、柠檬蜂蜜柠檬水

把柠檬洗净切割成片状,装进密封性的密封罐内,随后放入电冰箱里冷冻,必须时再从电冰箱里取下用温开水冲泡,依据本人口感添加适量的纯蜂蜜。这款柠檬饮能够起到减肥瘦身醒神的功效。

2、柠檬黄菊花茶

柠檬洗净切片,杯里先放进黄菊花和老冰糖以沸水冲泡出味,待其晾凉一点就可以添加柠檬片和纯蜂蜜搅拌均匀。这款健康饮品能够补水保湿、下火。

3、柠檬红糖姜茶

柠檬、姜片洗净切片后放进杯里,添加适量的白糖搅拌均匀,让他们一起腌到白砂糖溶化才行。最终把他们放进干躁整洁的密封性陶罐里放进冷藏室。必须食用时取下用沸水冲泡就可以。这款健康饮品能够去除身体寒湿之气。

4、柠檬醋

柠檬洗净切片备用,把柠檬片放进杯里并放进适当红砂糖,最终倒进白醋一起调均匀就可以。这款健康饮品有减肥瘦身身体排毒的作用。

综上所述个人所得，柠檬和茶自身带有的一些微量元素针对我的身体而言全是拥有许多的益处的，并且柠檬自身便是带有丰富的维他命C而荼叶里边也是有一些营养元素，适合食用益处是十分多的！