青茶的功效 青茶是什么茶 都有哪种茶

青茶是什么茶都有哪种茶

青茶，又名"乌龙茶"，具有红茶甘醇的特点和绿茶的美味和丰富的味道。它的制作特点是"做绿"，即茶叶经过人工筛选后不断摇动，使茶叶的边缘与其他茶叶发生碰撞，产生氧化反应，使茶叶呈茶叶心青。因此，青茶有"青茶又有"绿叶红镶边"的美称。外观厚重、色泽鲜艳、兰花香味浓郁的是青茶，最好的，如武夷岩茶、大红袍、闽北水仙、安溪铁观音、东方丽人、凤凰单丛等。

青茶的功效

1.消脂减肥：

青茶不仅能刺激胰腺脂肪分解酶的活性，减少碳水化合物和脂肪类食物的吸收，还能增加身体的产热量，促进多余脂肪的燃烧，从而达到消脂减肥的效果。

2.减压：

青茶可以激活人体的自主神经，增强自主神经和副交感神经的活动，减轻人体的压力，使人的心脏平静和情绪稳定。青茶还可以避免过度压力造成的暴饮暴食，还可以抑制焦虑。

3、降血脂：

青茶具有降血脂和预防动脉粥样硬化的作用。此外。饮用青茶还可以降低血液粘度，防止红细胞聚集，改善血液高凝状态，加速血液流动，促进血液循环。

4.护肤：

青茶不只是简单地减少皮下脂肪的含量，而是调解皮下脂肪含量的平衡，防止不必要的脂肪流失造成皮肤发黄。此外，青茶含有超氧化物歧化酶，一种活性酶，对皮肤有很好的滋养作用。

总结。这种青茶的香味是芳香的，比兰花更深刻和持久。口感丰富、醇厚、清澈，滋味浓醇清活、生津回甘，但不会引起苦味。