水果茶的功效 常喝水果茶对身体的好处

在日常生活中，水果茶是很火爆的一种时尚潮流健康饮品，它的类型丰富，味儿美味可口，营养丰富，备受大家的喜爱，很多人都是喜爱喝水果茶。那麼水果茶有什么功效呢?下边由网编为大伙儿详细介绍水果茶的作用，期待能帮上你。

水果茶的作用

1、调合肠胃之气

法国花果茶带有很多维C，并且在其中的众多水果和盆栽花卉各具特点。在其中红提味甘，性温，补虚，养血血，生体液，通便;苹果味甘、性凉，生津解渴，清热解毒除烦，益脾治腹泻，另外还治便秘;番木瓜、柑桔皮助消化健胃消食，提高胃口;蔷薇花味道微苦、性凉，清热祛湿，袪风、活血化瘀、祛毒;玫瑰味甘、温性，理气开郁，和血止疼。诸多作用不一而足，都和调合肠胃之气相关。

2、治感冒

花果茶能治疗感冒，是茶自身含有的活性维C在起功效，维C可以增强免疫力，使身体提高抗病性工作能力。喝一杯花果茶，事实上就相当于喝过一杯新鮮水果汁。在法国，经常许多人把花果茶作为相互配合药品看病的輔助方式，觉得那样可以减少现病史。

3、滋润肠胃

一些消化不好的人到饮茶的另外，连瓜瓤也吃下去，因为它能促进肠胃肠蠕动，协助清除身体内毒素，避免便秘。

4、美容养颜

常常食用这类茶还能够美容养颜，防止脸部长出讨人厌的小疙瘩。

水果茶的作法

作法一

1.先放一点红茶到壶内把它泡发。

2.把水果汁放进大锅里加温，煮开落把喜欢吃的水果切丁丢下去一起煮。能够放苹果，桔子，菠萝，橘子，水梨，这些。

3.小煮一会儿等新鲜水果的味儿出去后，再加一小勺草莓果酱。4.把泡好的绿茶丢进来一起煮。

5.拌和后就可以倒进壶内了。

作法二

1.最先在锅中放进，苹果，梨子，〈各八分之一〉。高丽参5--10片，果实茶5克。

2.加沸水500ml上下。

3.放进火上烧滚加老冰糖适当。一分钟上下拌和一次。

4.提前准备茶器〈强烈推荐用玻璃壶〉，在壶里放进柳橙〈八分之一〉在添加萃取凤梨汁〈也能用菠萝块替代〉10毫升，但强烈推荐用凤梨汁，味更酸甜可口。

5.待锅内水滚沸后，老冰糖完全溶化，倒进壶里，再多方面拌和。一杯酸甜可口，香气迷人的水果茶就制做而变成。

香蕉苹果青芒最养胃

一般身体素质的呢，就吃苹果、青芒等较为养胃。也有便是独特的，需看你是归属于哪样身体素质。

1、身体素质躁热

宜吃梨、香蕉苹果、甜瓜、甜瓜等偏寒性养胃的水果

宜吃梨、香蕉苹果、甜瓜、甜瓜等偏寒性养胃的水果。

2、拉肚子

宜吃葡萄、番石榴、杨梅酒、iPhone等具备收敛性功效的新鲜水果，不适合吃梨、香蕉苹果、甜瓜等偏寒性养胃的水果。

3、胃炎

不适合吃柠檬、山楂果、杨梅酒、青梅果、李子果等酸成分较高的新鲜水果。

4、严重便秘

不适合吃柿子、山楂果、苹果，宜吃苹果、桃、桔子。

这种状况毫无疑问全是胃肠的难题，吃这种养胃的水果能够养胃，此外你要能够喝养胃茶来养胃，相互配合着一些养胃的水果、食材一起用，那样会实际效果也非常好，我一直全是那样养胃的，实际效果蛮好的。