水果茶功效 水果茶的制作方法以及简单步骤

水果茶是近些年非常受女性热烈欢迎的一种奶茶方法。有关水果茶的功效，实际与这种水果茶的成份相关。

什么是水果茶

普遍而言，水果茶里边并不只能水果，只是将水果做成的干果，配搭荼叶、花草植物、香辛料等，制做成茶饮。与在我国的花草茶拥有如出一辙之妙。可是其制作过程比不上花草茶规定高，加工工艺也简易一些。

普遍水果茶的成份和功效

现阶段目前市面上最普遍的水果茶关键会应用的水果有桔子、iPhone、梨、大樱桃、菠萝蜜、干桂圆、红枣等。加上在里面的花普遍的有玫瑰花、洛神、桂花树、黄菊花等，香辛料和中药材就大量了，如茯苓、夏枯草、枸杞子、黄芩、麦冬这些。

水果茶的功效与服用水果的功效类似。主要是能为身体补充营养元素、原花青素，拥有中药材添加，就还会继续有中药材的相对功效，例如止咳润肺、清热解毒下火，助睡眠这些。

普遍水果茶秘方

一、蜂蜜柠檬茶

原材料：冻干柠檬片或是新鮮青柠檬，切成片预留。纯蜂蜜适当，成袋绿茶一袋。

将干柠檬片和绿茶一起放进茶具内，用开水冲泡，略微晾凉后添加纯蜂蜜就可以饮用。

功效：美白祛斑，补充营养元素。

二、红枣桂圆茶

原材料：大枣三颗、桂圆干三颗，黑糖姜茶少量，还可以不加糖。

将食物放进茶具内，用开水冲泡，待黑糖姜茶溶化后就可以饮用。

功效：温宫补血补气，合适女性饮用。

三、菏叶山楂茶

原材料：晾干的菏叶适当，山楂干四到五颗，老冰糖适当

菏叶配搭山楂果，假如能自来水煮，实际效果更强，不可以水焯的状况下，用开水冲泡后当茶饮用就可以。

功效：降血脂减肥瘦身，女性能够作为瘦身减肥茶饮用。

四、金橘茯苓甘草茶

原材料：新鮮金橘，茯苓，夏枯草，老冰糖。

金橘用刀割开，将茯苓、夏枯草、老冰糖一起冲泡成茶，也可添加干柠檬片。

功效：止咳润肺，润肺防霾。合适季节变换，喉咙不适时饮用。

还可以用新鮮水果、水果汁配制成水果茶。

水果茶的冲泡方法

水果茶饮色调艳丽，口味甜酸鲜美，很受众多女性的亲睐。水果茶一般提议应用全透明的玻璃茶壶和杯子来冲泡，能够获得味蕾和视觉效果的双向享有。

如果是夏季，还可以选用冷冲泡方法。提前准备一个合适的大杯子，将水果干片，老冰糖一起忽略如水杯里，历经一夜侵泡，第二天就可以饮用。