柠檬枸杞茶的功效 饮用柠檬枸杞茶有养肝功效吗

都说柠檬也是美白美容的实际效果，枸杞也是有清热去火的功效，那麼二者融合在一起泡茶喝是否会也是有更多功能勒？我以前也是看过一些材料说这二种混和在一起泡茶对人体很有益处，因此我也想给大伙儿强烈推荐一下，介绍一下它的做法和功效。

柠檬枸杞茶的功效

进出高档写字楼的情况下，常常见到那边的上班族一族，都喜爱喝柠檬枸杞黄菊花茶，血多沒有喝过这类茶的人也非常好奇心，想掌握柠檬枸杞插图的冲泡方法和实际功效，实际上这类茶叶冲泡方法非常简单，功效优异，有较强的防辐射工作能力。

1.柠檬洗干净。

2提前准备枸杞，身心健康的成人，每日吃40g（15粒上下）的枸杞比较适合。故枸杞不容易过多。

3柠檬切成片，薄厚约2-2mm上下。

4将切完的柠檬和15粒上下的枸杞一起放进杯子中，另外放进老冰糖。

5煮沸开水。

6将煮沸的开水添加到杯子中。

7侵泡约二十分钟，色香味俱全，养颜美容的柠檬枸杞茶就可以喝过。

柠檬枸杞泡水的功效之柠檬的功效

柠檬带有丰富多彩的维他命C，具备抑菌、增强免疫力、帮助骨胶原蛋白转化成等多种多样功效。柠檬酸具备避免和清除肌肤色素沉淀的功效。

柠檬枸杞泡水的功效之枸杞的功效

枸杞子有降低血糖、抗轻度脂肪肝功效，并可抗主动脉粥样硬化。此外，枸杞子亦为扶正固本，造精补肾填精、补气补血、养血安神助眠、增强体质、防衰老之灵丹妙药。

柠檬枸杞泡水的功效之养肝明目

枸杞有非常好的清目实际效果，柠檬能够协助醒神清目，因而柠檬枸杞泡水的清目实际效果非常好。

柠檬枸杞泡水的功效之保养肌肤

柠檬和枸杞泡水可以保养肌肤，防衰老。

柠檬枸杞泡水的功效之促进消化

柠檬枸杞泡水可以促进肠胃蠕动，协助胃肠清除内毒素。

柠檬枸杞泡水的功效之美白皮肤

柠檬枸杞泡水还能清除黑色素沉积，完成美白皮肤的目地。

上边全是自己平常在喝这一茶的情况下自身小结的一些工作经验，尽管二者都是有这么多的功效，但也不是吃一点就可以把作用非常好的取现出去的，只能长期性的坚持不懈，把饮茶也培养一种习惯性，那样才能够做到大家预期的实际效果，但是胃肠不好的人最好少服用柠檬，由于柠檬酸性比较大。