喝杜仲茶有什么好处 你相信喝杜仲茶的四个基本好处吗

杜仲是中国的传统中药。。它当中雄花含有较多的天然活性成分，所以经常食用不仅可以增强人体的免疫能力，还可以治疗便秘、心血管疾病等。在日常生活中，许多人喜欢制作杜仲茶饮用。

1.降低血压和血脂

杜仲雄花中含有多种活性成分，如松脂醇双糖苷、桃叶珊、绿原酸、多糖等。具有降低血压和血脂的作用。试验证明，有效率达到92%以上，减压持续时间长，且降压持久无任何副作用。

2.降低血糖

杜仲富含绿原酸和黄酮类化合物。对肝脏6-磷酸葡萄糖转移酶和肠道-葡萄糖苷酶的活性有较强的抑制作用，从而达到降血糖的效果。

3.补肾益精

《神农本草经》指主要用于治疗腰膝疼痛，补中益气，强筋骨，阴下止痒除湿，利尿。"长期服务使身体变得更轻，更能忍受衰老，"补肾益肾是杜仲最早发现的功效。就药理作用而言，杜仲叶和皮肤具有基本相同的功效。它能刺激垂体和肾上腺皮质系统，持续增强肾上腺皮质功能(分泌固醇荷尔蒙)和改善性功能。因此，对阳痿、遗精、肾气不足有很好的疗效。

4.降低血脂粘度

杜仲富含15种氨基酸，包括人体所有必需氨基酸，并含有多种对人体有益的成分，能有效抑制其他有害细菌的滋生。能凝结杜仲的营养成分，显著降低体脂、复合物、血脂、血压、血糖、尿酸和胆固醇，具有排毒、通便等功效。

5.睡前喝一杯杜仲茶可以帮助你睡得更快更稳定。

睡前喝杜仲茶有助于睡眠。众所周知，喝茶能让人兴奋，振奋精神。因为普通茶含有高含量的咖啡因，会影响睡眠。然而，杜仲茶是由杜仲叶和杜仲雄花制成的。杜仲叶不含咖啡因，而杜仲叶富含类黄酮和胡萝卜素。相反，它有镇静神经的作用。