花茶的功效 饮用哪些花茶可以让皮肤从里到外焕发光彩

花茶对身体有很多好处，对症下药，喝合适的花茶，可以起到一定的调理作用，从而使皮肤由内而外焕发光彩。让我们看看不同的花对身体有什么影响。

1.玫瑰

味甘苦，性温，具有行气解郁、活血化瘀的功效。玫瑰有芳香的气味和温和的药性。它们不仅能疏肝理气、解郁，还能通过调血化瘀来调经。它们具有柔肝健脾、行气活血的功效。主要适用于肝胃不和引起的胁痛、脘胀痛、月经不调或经前胀痛。玫瑰对治疗面部黄褐斑也有一定效果，非常适合中青年女性饮用，是美容消炎的天然饮料的首选。

对于女性来说，多喝玫瑰也会让她们的脸变得像花瓣一样红润。这是因为玫瑰花具有很强的行气活血、化瘀和调和脏腑的功能。我们通常所说的面部毁容或面部长斑、月经失调、痛经等症状都与气血失调和子宫或面部瘀血有关。一旦气血运行正常，你自然会面色红润，身体健康。女性在月经前或经期经常会有一些情绪激动。饮用玫瑰也能在调节和安抚稳定的情绪中发挥作用。

浸泡玫瑰时，可根据个人口味加入冰糖或蜂蜜，减少玫瑰的涩味，提高功效。需要提醒的是，玫瑰最好不要和茶一起喝。因为茶叶中含有大量的单宁酸，它会影响玫瑰舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花具有很强的活血化瘀作用，月经过多的人在经期不应饮用。孕妇应该小心！

2.菊花

口感甘苦，微寒，具有疏风清热、平肝明目、清热解毒的功效。现代医学研究证明，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用。长期饮用可以增加钙，调节心肌功能，降低胆固醇。主要适用于中老年人和预防流行性结膜炎。同时，菊花茶还具有一定的放松神经和缓解头痛的作用。

3.金银花

味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热的功效。金银花是清热解毒的良药。它能清火散表。主要用于临床治疗各种痈肿疮、热毒血痢及温热病。金银花性寒，不适合长期饮用。它只适合在炎热的夏天临时饮用，以防止痢疾。尤其需要提醒的是，体质虚寒的人在月经期间不能饮用，否则可能会出现不良反应。

4.金莲花

它味苦性寒，具有清热解毒的功效。主要用于咽喉肿痛、痈肿疮、口疮、目赤等。金莲花和金银花一样，不适合长期饮用。它只适合轻度喉咙痛的人。禁忌症与金银花相同。

5.莲花

清热燥湿，活血止血。主要用于治疗月经过多、腹痛、吐血、跌打损伤等。由血瘀引起。

6.百合花

干百合花和10毫升蜂蜜。在沸水中煮干百合10分钟。饮用时加入蜂蜜。具有润肺止咳、宁心安神、缓解胃痛的功效，还具有一定的排毒养颜的功效。