排湿茶的功效与作用 哪种祛湿茶女性喝了最好

祛湿茶当然有很好的去湿气功效，尤其是在气温较为热的情况下，身体自身体内湿气较重，此刻喝一些祛湿茶可以做到很好的去湿气功效，平常假如身体肥胖症，通常会造成体内湿气较为重，此外针对一些慢性疾病例如血压高血脂高的人，此刻喝一些祛湿茶也是有很好的健康保健身体的功效。

1、菊花山楂茶

食物：黄菊花5克，山楂果和金银花茶各5克。作法：将黄菊花、山楂果和金银花茶用开水冲调，以后放进湿热的情况下饮用。

功效：针对肥胖症、血压高、血脂高具备十分非常好的改进功效，常常喝能够合理除去身体内的体内湿气。

2、红豆薏仁茶

作法：加入适量紅豆和薏米仁，清洗后用温开水浸泡4-5钟头，以后放进锅中添加适量的水。至烧开后，关闭火，在闷上三十分钟上下，在开枪煮三十分钟后就可以。

功效：红豆薏仁茶不仅可以祛湿健脾，还具备很好的去水肿和美容护肤功效哦。假如感觉红豆薏仁较为硬自身煮起来较为不便得话，能够立即选购饮用金福眉红豆薏仁茶，省掉了制做的不便，既便捷还便捷随时都能冲调饮用轻轻松松去湿气!

3、黄菊花蜜饮

作法：黄菊花适当，再添加40ml的水，以后烧开，变为小火熬煮一小一会儿，以后隔热保温半小时，将黄菊花沉渣过虑掉，以后放进适当的纯蜂蜜，搅拌均匀，放进湿热的情况下饮用。

功效：坚持不懈服食能够具有十分非常好的养肝明目、生津解渴的功效，还能够净心、润肠通便哦。

4、普洱茶熟茶

普洱茶熟茶茶分柔和，有健脾养胃，保肝护肝，养胃，降低血脂、减肥瘦身等健康保健作用。

在平常的情况下，大伙儿能够泡一壶小青柑，渐渐地的喝，一直喝到手和脚觉得发热，这时候背部会出现略微的流汗状况，而且全部房屋里释放出了小青柑的茶韵，好似在做桑拿浴的觉得一样，那样就把身体的体内湿气清除了。

5、大麦茶

作法：把麦籽放进水里边侵泡后在放进荫凉的地区晾干，以后放进锅里边，用小火开展煸炒，一直到麦籽的色调产生变化，谷味冒出的情况下把火关闭，置冷，把煮沸的水倒进炒好的麦籽里，用小火熬一刻钟上下的情况下熄火，那样就可以饮用了。

功效：大麦茶是被太阳映照过的粮食作物，有很好的除湿气实际效果。