决明子的食用方法 决明子菊花茶的冲泡方法
决明子和菊花茶可以说是很好的搭配,因为决明子菊花茶可以降低血清胆固醇和甘油三酯的含量,还可以减少脂肪在血管壁上的沉积,从而降低血脂,用于预防和治疗动脉粥样硬化、心肌梗塞等症状。决明子菊花茶的冲泡方法,相关介绍如下。
决明子菊花茶的冲泡方法
材料:菊花3克,决明子20克,枸杞10克。
做法:先将决明子、枸杞和菊花放入杯中,然后将开水倒入杯中,再盖上盖子闷15分钟,然后就可以当茶用了,通常3-5次。
功效:杞菊决明子茶能帮助高血压患者降低血压和血脂,还能清肝泻火。
决明子的营养成分
1.决明子泡水除了糖、蛋白质和脂肪,还含有甾体化合物、大黄酚、大黄素、大黄素甲醚等。以及人体必需的铁、锌、锰、铜、镍、钴和钼等微量元素。
2.决明子中含有的大黄素和大黄酸具有平喘、利胆、保肝、降血压的功效。降低胆固醇。
3.决明子中的大黄素葡萄糖苷、大黄素蒽酮和大黄素甲醚具有降低血清胆固醇和强心作用。
4.决明子的乙醇提取物对葡萄球菌、白喉、伤寒、副伤寒和大肠杆菌有抑制作用。
决明子的食用方法
1.夏枯草降压茶
材料:夏枯草10克,车前草12克。
用法:将洗净的夏枯草和车前草放入茶壶中,然后用开水冲泡,每天一袋,可以代替茶叶。
功效:夏枯草茶可帮助高血压患者降低血压,也可用于治疗头痛和头晕。
2.菊明茶降血压
材料:白菊花10克,决明子15克。
使用方法:将白菊花和决明子放入杯中,然后用开水冲泡,每天泡一袋,可以代替茶经常饮用。
功效:饮用菊明茶能清肝降压。
3.荷花茶
材质:莲子心12g
用法:用开水冲泡莲子心就够了,你可以用它代替茶来饮用。
功效:莲子芯味苦,具有降血压的功效,因此莲子茶可以帮助高血压患者降低血压。
决明子菊花茶的功效
综上所述,决明子菊花茶能进入肝经,促进肝脏解毒,促进肝脏新陈代谢,平复肝火。用于治疗肝火炎症引起的红眼、肿痛、视力模糊、干眼症、青光眼、白内障等症状。
2022-05-04 19:28:54