菊花枸杞茶的功效和作用 枸杞菊花茶的浸泡方法

枸杞具有清热利湿、活血消肿、滋补肝肾、延缓衰老的功效。枸杞具有滋补肝肾、明目的功效，适用于腰膝酸软、头晕眼花等症状。它也可以和菊花茶一起喝，菊花茶有很多功效。具体效果如下！

菊花枸杞茶的价值

枸杞菊花茶对胸闷、心悸、气短、头晕、头痛、四肢麻木有明显疗效。因为菊花和枸杞都是护眼药，所以对缓解眼睛疲劳也有很好的效果。对于经常使用眼睛的电脑工作人员和认真学习的学生来说，枸杞菊花茶有很好的护眼效果，可以让他们的眼睛不那么疲劳。此外，枸杞菊花茶不是一种"霸道"的药，所以枸杞菊花茶可以经常喝，一般对身体无害。

菊花枸杞茶的功效

1.改善亚健康

亚健康症的常见症状是记忆力丧失、注意力不集中和心情不好。导致亚健康的因素很多，主要是不合理的生活习惯。菊花枸杞茶可以改善亚健康，所以建议你可以适量使用。

2.保护肝脏

枸杞菊花茶具有保护肝脏的功能，肝脏负责清除人体内的毒素，在人体内发挥重要作用。那么我们怎么知道我们的肝功能好不好呢？肝脏不良主要表现为乳腺增生、情绪抑郁、偏头痛、面部两侧痤疮等。有上述症状的患者可适量饮用菊花枸杞茶。

3.减轻眼睛疲劳

菊花枸杞茶具有降肝火、明目的作用，特别适合白领和学校人群。喝菊花茶可以缓解眼睛过度使用造成的干眼症。

4.提高三高

三高是常见症状，主要高危人群是中老年人。菊花枸杞茶可以提高三高，降低胆固醇，预防心脑血管疾病。对于身体寒冷的患者，不建议经常服用，以免加重感冒体质。

5.治疗慢性肾衰竭

菊花枸杞茶具有治疗慢性肾衰竭的功效， 那么慢性肾衰竭的症状是什么呢？慢性肾衰竭的特征是气短、瘙痒、尿黄和水肿。菊花具有保肝、排毒、减轻肾脏损伤的作用。

枸杞菊花茶的浸泡方法

以菊花和枸杞子适(通常10克枸杞和8菊花)。将枸杞和菊花同时放入带盖的大杯中，用开水冲泡，盖上盖子炖15分钟后饮用。

综上所述，枸杞补肾健脑，菊花清凉爽口。服用枸杞菊花茶可以有效改善和保护电脑工作人员的视力，并且枸杞菊花茶具有良好的清热解毒功效，因此枸杞菊花茶也是夏季饮品的良好选择。