菊花山楂茶的功效和作用 饮用菊花山楂茶的益处

菊花山楂茶是生活中流行的保健茶。它是以菊花和干山楂片为主要原料，辅以冰糖或枸杞等配料制成的保健茶。它不仅能为人体补充丰富的营养，还能健胃消食、清热降血脂，对维持正常的新陈代谢和改善人体健康有很大的作用。

菊花山楂茶的功效和作用

1.祛风清热

菊花山楂茶性微寒，其主要功能是祛风清热。当人们因体内热毒过多而身体不适，或因风热感冒时，可以多喝菊花山楂茶。此外，人们在发烧、头痛或咳嗽时可以多喝菊花山楂茶，可以清热解毒，使人体的不适迅速消失。

2.清肝明目

菊花山楂茶还可以清肝明目。能进入肝经，改善人体肝功能，解除肝火，防止因肝火亢盛引起的红眼和肿胀。此外，当人们视力模糊或视力下降时，多喝菊花茶可以改善症状，缓解眼睛疲劳，防止视力下降。

3.预防高脂血症

菊花山楂茶对预防高脂血症和高血压也有很大的作用，因为菊花和山楂含有一些抗高血压成分，人们将其制成菊花山楂茶直接浸泡在水中，可以防止血压升高。山楂也是一种重要的食物材料，能加速人体内脂肪和胆固醇的分解代谢。人体吸收其有效成分后，可以防止脂肪在体内积聚，稀释血液，降低血液粘度，从而防止高脂血症的发生。

4.减肥

菊花山楂茶是一种低脂肪、低热量的保健茶。人们冲泡饮用后可以吸收丰富的营养，加速新陈代谢，并能抑制脂肪和胆固醇的吸收。人们经常冲泡和饮用菊花山楂茶，以防止肥胖和明显减轻体重。