什么水果汁可以降火 雪梨火龙果的功效

如果身体变得燥热上火，总是感到不舒服，一旦寒邪入体，有可能会生病。在上火的情况下，可以通过一些食物或饮料来调节。什么果汁是可以降火？今天小编给你介绍一下。

什么果汁是可以降火

事实上，大多数水果都有降火的功效，所以中医也建议火气过大的患者多吃水果。但是，在这些水果中，有些品种的灭火效果更明显。例如，雪梨是人们最熟悉的降火水果，对肺热和内热过多引起的便秘都有很好的效果。将新鲜的雪梨榨成果汁，也能有这种效果，喝起来更愉快。

另一种很好的果汁是龙果汁。火龙果本身是一种肉质水果，所以它的汁液比较浓，其中含有大量的粗纤维，不仅可以清火还可以通便。如果宝宝在家里因为火气过大而便秘，也可以考虑缓解一下。

什么果汁是可以降火

以上是小编介绍可以降火的果汁简要。事实上，你不一定要上面小编推荐的水果品种。可以根据自己的喜好，你可以搭配几种你喜欢的水果，甚至搭配一些蔬菜，这样味道就更有层次，你甚至可以创造出自己意想不到的味道。