喝东白春芽有什么好处 东白春芽可以杀菌消炎和消除疲劳

　　东白春芽，又名婺州东白，东白茶，是一种高品质的绿茶，其中营养丰富。它不仅冲泡时味道好，而且对健康有许多好处。那么，喝东白春芽有什么好处呢？让我们来看看。

　　喝东白春芽有什么好处

　　1、杀菌消炎

　　饮用东白春芽具有杀菌消炎的优点，能有效抑制病菌的入侵。研究表明，茶叶中的儿茶素对一些引起人体疾病的细菌有抑制作用，茶多酚有较强的收敛作用，对致病菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用，并有明显的抗炎和止泻作用。春天，病毒和细菌繁殖，可以多喝绿茶来保持健康。

　　2.延缓衰老

　　喝东白春芽有延缓衰老的好处，可以有效地保持年轻。由于东白春芽的茶多酚和维生素具有很强的抗氧化和生理活性，它们能有效清除人体内的自由基。人体衰老和疾病在很大程度上与人体内过多的自由基有关。实验证明，茶多酚的抗衰老作用是维生素e的18倍。

　　3.保护牙齿

　　喝东白春芽有保护牙齿的好处，可以有效地保持牙齿健康。因为东白春芽的氟和多酚对牙齿有好处。东白春芽茶汤能有效抑制人体内钙的减少，并配合杀菌消毒，有利于预防龋齿、保护牙齿和固定牙齿。据有关资料显示，小学生"含茶漱口"试验大大降低了龋齿发病率。同时，它能有效去除口臭和清新口气。

　　4.减压和疲劳

　　喝东白春芽有缓解压力和疲劳的好处，可以有效缓解压力和疲劳。因为东白春芽含有强大的抗氧化剂和维生素C，它可以促进身体分泌荷尔蒙来对抗压力。茶叶中的咖啡因可以刺激肾脏，促使尿液快速排出，消除尿液中过多的乳酸，帮助人体尽快消除疲劳。

　　虽然东白春芽茶有很好的保健功能，但在饮用时要注意相关的禁忌。只有正确合理地饮用它，它才能真正有益于我们的健康。因此，我们在喝东白春芽茶时必须保持良好的饮茶习惯。