紫霞贡茶是绿茶吗 紫霞贡茶的功效与作用 减肥和美容

　　紫霞贡茶是芽型茶，芽壮、毛细、色泽淡绿、香气悠长、汤色鲜艳，是一种优异的茶产品。此外，因为它是未发酵的绿茶，茶叶富含各种营养，可用于保健。那么，紫霞贡茶功效与禁忌是什么？让我们来看看。

　　紫霞贡茶功效

　　1、消臭、助消化

　　当口臭出现时，食物残渣会在酶的作用下形成甲硫醇化合物，从而产生难闻的气味。紫霞贡茶茶汤能抑制这种酶的活性，消除口臭，刺激更多消化液的分泌，帮助分解淀粉、蛋白质和脂肪，并帮助消化。

　　2、减肥和美容

　　紫霞贡茶的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳香化合物可以调节脂肪代谢。茶多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂，所以喝紫霞贡茶可以减肥，但是冷饮会适得其反。

　　3.延缓衰老

　　紫霞贡茶的茶多酚能有效清除多余的自由基，防止脂肪酸过氧化。

　　4.消除疲劳

　　紫霞贡茶的咖啡因可以刺激中枢神经系统，帮助人们振作起来，改善思维，消除疲劳，提高工作效率。

　　5.预防龋齿

　　紫霞贡茶含有氟，氟与牙齿中的钙有很大的亲和力，可以变成一种"氟磷灰石"，很难溶解在酸中，就像给牙齿增加了一层保护层，提高了牙齿的抗酸和防龋能力。

　　虽然紫霞贡茶有保健功效，但饮茶却有禁忌。只有正确合理地饮茶，才能真正有益健康，发挥保健作用。因此，喝茶时我们应该多注意相关的禁忌。