莲子心茶哪些人群不宜饮用 莲子心茶的药理作用

莲子心又称莲薏仁、苦薏仁。它可以用水浸泡，具有一定的药理作用。适量喝点莲子心茶可以调节你的健康。然而，虽然莲子心茶有药理作用，但不是每个人都能喝。不适合喝的人喝它对他们的健康没有好处。那么，什么人不能喝莲子茶呢？让我们看看。

什么人不能喝莲子心茶？

1.孕妇不能喝：

莲子又冷又苦，会进入心脏、肺和肾脏。怀孕期间的妇女不适合吃冷食，以免对身体造成一定程度的伤害，影响孕妇和胎儿的发育。此外，孕妇如果喝太多莲子心茶，可能会流产

2.低血压是不能喝的：

从莲子心茶中提取的莲心碱晶体有一定的降压作用，是一种适合高血压患者饮用的茶。但是，对于低血压的人或低血压的病人来说，喝莲子心茶会降低人的血压，进而可能引起头晕、眼睛发黑、四肢发软、冷汗、心悸、少尿等身体不适。

3.体质冷的人不能喝：

莲子心味苦，性寒，不适合体质冷的人。对于寒性体质的人来说，喝莲子心茶可能会加重体内的寒症，还可能导致消化不良，从而使身体变弱。对于身体寒的人来说，喝莲子心茶无疑更糟糕了。

4.大便干燥者不可饮用：

莲子心茶常用作中药止泻药，主要是因为莲子心含有莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素等植物碱成分，具有一定的肠道收敛作用。因此，对于大便干燥和排便困难的人来说，饮用莲子心茶可能会加重排便困难的症状。

5.腹胀的人不能喝：

消化不良和胀气是腹胀的主要原因，而莲子心是一种碱性食物，含有大量的植物碱，食用后会中和胃酸，降低胃的消化功能，延长腹胀的时间。因此，腹胀的人不适合吃莲子心。

莲子心茶的药理作用

1.镇静安神

现代人的生活节奏很快，很紧张，而女性则容易神经衰弱、心烦意乱和失眠。男人容易疲劳、焦虑、心肾不和、意识不清和遗精。莲子心具有清心安神、通心肾、固精止血的良好功效，非常适合现代人饮用。

2.清热降火

莲子本质上是苦而冷的。据《本草再新》记载，莲心能清心火、平肝火、泻脾火、降肺火、清暑除烦、生津止渴，具有良好的清热降火功效。

3.抗高血压作用

莲子心茶中所含的物质进入人体后，通过释放组胺来扩张人体外周血管，具有明显的降压作用。

4.强心、抗心律失常和心肌缺血

根据中国医药出版社出版的《现代中药药理手册》，莲子心中所含的生物碱具有显著的强心、抗心律失常和抗心肌缺血作用。抗心肌缺血试验表明，莲总生物碱能缩小心肌梗死范围(P<0.05)。

5.抗衰老效果

现代科学已经证明，人体活性自由基对人体健康有害，而人体衰老的主要原因之一是人体活性自由基引起的不饱和脂肪酸的过氧化作用。莲芯所含的莲芯碱具有抗氧化自由基的功能，可抑制细胞的脂质过氧化，清除活性自由基。喝莲芯茶通常有助于延缓衰老。

莲子心茶冲泡法

首先，准备5个莲子心，放入一个杯子。将开水倒入杯中，用盖子盖上大约5分钟。莲子心茶汤水温较低时，可以放一些冰糖或蜂蜜，这样可以改善莲子心水的味道，使其更加美味。

莲子心茶有很好的效果，但要适当饮用。如果你喝太多莲子水，你可能会有腹痛、腹泻等症状，而且还会对脾胃造成一定的损害，使脾胃虚弱，损害人体的阳气。尤其对女性来说，如果女性长期饮用过多的莲子水，还可能导致月经不调、宫寒等现象。因此，饮用莲子心茶必须正确合理，并注意相关禁忌。