老茶的作用和功能是什么 哪种老茶对人体有益

茶自古以来就是中国人的最爱，它的功能也是非凡的。经常喝茶有益健康。尤其是那些陈年老茶很特别，因为它们已经存在很长时间了。有不同类型的老茶，如陈年的铁观音茶，老白茶和老普洱茶。老茶的功效和功能是什么？

不同的种类的老茶有不同的功能

1、老白茶

老白茶通常是保存7年以上的白茶，才能称得上老白茶。冲泡时，它不仅有独特的味道，而且能去火消炎。感冒咳嗽出现后，适量饮用可有效缓解症状。同时，经常饮用老白茶还可以提高免疫力，有效清除体内的损伤因素。研究表明，白茶的保质期越长，抗炎效果越好。

2、老普洱茶

随着储藏时间的延长，老普洱的刺激性会逐渐降低，而香气会变得更加浓郁，茶汤颜色会更深，口感会更好。对于肠胃系统不好的人，它可以暖胃、增加血管弹性和消肿。

3、陈年铁观音

陈年铁观音在储藏过程中，陈年铁观音会发生一些化学变化，其中必不可少的物质会得到更好的体现，口感好，提高人体免疫力，特别适合中老年人，对身体大有好处。

4、陈年岩茶

陈年岩茶就像陈年的红酒，味道非常醇厚。喝了之后，你会觉得你的喉咙很湿，很舒服，没有青涩的味道。这种茶可以多次冲泡，可以暖胃散寒。它适合冬天使用。它还能消化食物、减肥、明目、安神。它非常适合经常坐在办公室的人。

不同种类的老茶叶，有不同的作用和功能。喜欢喝茶的人可以根据自己的喜好和身体状况选择合适的茶。陈年老茶不同于陈茶，老茶比陈茶有更丰富的营养成分和更高的营养价值。