茉莉花绿茶的功效和作用 可生津解渴

茉莉的功效非常明显，尤其对女性来说，它有排毒养颜的功效，所以功效不可低估。夏季适当饮用茉莉花，可提神、清火、消食、利尿。还有放松神经的作用。对于紧张的人来说，一杯茉莉花茶可能有助于在获得快乐的同时保持稳定的情绪。用茉莉花茶漱口，既能去除油腻，又能强健牙齿，防止口臭。

茉莉花绿茶的功效和作用

绿茶：这是消费最广泛的茶，被称为健康茶。众所周知，适当饮用一些茶有助于防止辐射和美容。有很多茶，可以加快热量燃烧，是减肥的最佳选择。这也是很多女性选择绿茶的原因之一。整天处于空调环境下的上班族，最好是喝绿茶代替，补充水分，排除体内毒素，防止电脑辐射。

1、生津解渴

生津止渴是绿茶茉莉花的重要作用之一，它能润喉，清除人体内的热毒，对常见的口干、咽干、睡眠不足、咽痛等不良症状有一定的预防和缓解作用。

2、痰和咳嗽

绿茶茉莉花能消除人体肺部和气管的炎症，稀释人体内的痰液，让其迅速排出体外。而且，它们可以缓解人们的喉咙瘙痒，减轻咳嗽症状。平时经常饮用，可以起到祛痰止咳的重要作用。

3.保护心脏

绿茶茉莉花对人体心脏有一定的保护作用。能提高人体心肌细胞的活性，促进血液循环，加快血液流动，减少心肌缺血、心功能下降等不良症状。对心悸、心率不齐、心悸乏力等常见心脏病有一定的防治作用。

4.清肝明目

绿茶茉莉花能提高人体肝脏的解毒能力，修复受损的肝细胞。对因肝功能下降或数学干净导致的人眼疾病有一定的治疗作用，尤其是当人有干眼症、视物模糊，瞳孔散大、近视等常见眼病时，可通过冲泡饮用绿茶茉莉花来治愈，可尽快缓解眼部不适症状。

茉莉花绿茶的做法

1.把所有的材料都买好。

2.取出所有材料的一小部分，放入杯中

3.把饮水机里的水烧开。

4.倒入开水冲泡5分钟即可饮用。

茉莉花绿茶集茉莉花和绿茶于一身，香气清新持久，口感香甜，值得成为女性喜爱的花茶之一。但是更多的人喜欢茉莉花茶，不仅是因为它的香味，还因为它的功效。茉莉花茶具有"理气解郁、祛秽和中"的功效。中医说性温，味甘，清热解毒，抗菌消炎，治腹泻腹痛，提神解乏。对于女性来说，既能以美颜美白保护肌肤，又能抗衰老。可以说是女性的美容茶。