蜜桃乌龙茶的功效和作用 蜜桃乌龙茶怎么做

如果要说水果好吃，相信很多人会提名桃子，口感软糯，香气四溢。甜味能让人瞬间放松。而且桃子和乌龙茶一起喝，还具有很好的保健效果和作用。

一、蜜桃乌龙茶的功效和作用

蜜桃乌龙茶不仅味道很好，而且具有显著的保健作用。乌龙茶含有丰富的茶多酚和维生素c，茶多酚具有天然的抗氧化和抗菌作用，适量摄入对保持健康非常有益。桃鲜甜，助消化，油腻。蜜桃乌龙茶，结合了这两者，令人耳目一新，回味悠长，可使人感觉神清气爽。

此外，蜜桃乌龙茶营养丰富，乌龙茶多酚可以软化血管，防止辐射。桃子富含的维生素也能被充分吸收，价值很高。建议大家多喝茶，也可以补水，促进皮肤水合作用。

二、、蜜桃乌龙茶的功效和作用

1、乌龙茶的功效：

乌龙茶具有防止蛀牙、改善皮肤过敏、减肥、抗肿瘤、降血脂、防止衰老、美白皮肤、消除对美容健康有害的活性氧等功能。乌龙茶本身富含维生素C等元素。(活性氧是由于紫外线、吸烟、食品添加剂、压力等因素在体内产生的有害物质。活性氧还会导致皮肤老化、皱纹和其他阻碍美容的问题。

2.蜜桃的效果

具有活血化瘀、润燥润肠、祛斑解毒、美容消食的功效，可用于治疗瘀血肿痛和肠燥便秘。

3.白桃的效果

白桃营养价值高。它的根、叶、枝、核、鲜果都可以入药。具有调中益脾的作用，能保持皮肤细腻美白。它还富含维生素C和其他元素。

4、减肥瘦身美容

乌龙茶和桃子完美结合最突出的效果就是美容瘦身效果。乌龙茶含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的功能，降低血液中的胆固醇含量，降低血压，抗氧化，防止衰老和癌症。

经常喝乌龙茶的人比那些喝得少的人体重指数和脂肪含量更低。此外，女性比男性减肥更显著。这是因为，与红茶和绿茶相比，乌龙茶不仅能刺激胰腺中脂肪分解酶的活性，减少糖和脂肪类食物的吸收，而且能加速体热产生的增加，促进脂肪燃烧，特别是减少腹部脂肪的积累。

三、蜜桃乌龙茶怎么做

配料：新鲜桃子2个，白糖200克，水50克，乌龙茶。

1.做桃子糖浆。把新鲜的桃子清洗干净。

2.桃子去皮去核。然后切成小块。

3.切好的桃丁约300克。如果你的桃子更大，你可以按比例增加糖的用量。

4.将桃丁放入小锅(奶锅)，加入细糖，然后加水使细糖湿润。

5.中火加热时，糖会慢慢溶解，桃丁会渗出水来。

6.保持沸腾，然后转小火慢慢煮20分钟左右。

7.在烹饪过程中，可以适当翻转，避免糊底。同时要注意锅内的水分，避免干燥。

8.将桃子丁煮至非常软，变成浓郁的糖浆，然后关火。糖浆冷却后，可以密封在保鲜盒中，存放在冰箱中，随时服用(如果冷却的糖浆变硬，说明水太干，可以加入适量的水再次煮沸)。

9.另一方面，用开水冲泡乌龙茶包，浸泡后取出茶包，冷却后放入冰箱。

10.在杯底放两汤匙桃浆。

11.倒入冷藏乌龙茶，搅拌均匀。你可以根据自己的口味调整桃子糖浆的用量，达到自己喜欢的甜度。

四、桃乌龙茶的功效和作用

注意：除了乌龙茶，还可以尝试红茶。桃味红茶也很好喝。桃子糖浆可以在冰箱里保存一个月左右，可以随时服用。准备好之后，随时可以来一杯桃乌龙茶。