桂花茶的功效与作用是什么 喝桂花茶的功效和作用

桂花是中国十大传统花卉之一。花、果、根入药。秋天采花，春天采果，四季采根，分别晒干。其味辛，性温，具有散寒、化痰、止咳的功效。用于牙痛、咳嗽、哮喘、痰多、闭经、腹痛。具体效果如下！

桂花茶的功效

1.咳嗽痰多

桂花茶具有止咳化痰的功效，能利咽，改善痰多咳嗽的症状，对感冒引起的咽喉肿痛、咳嗽有一定的辅助治疗作用。

2.暖胃止痛

在红茶中加入桂花，可以起到很好的温中散寒、暖胃止痛的作用，胃寒胃痛的患者可以适当饮用桂花茶进行保健。

3.润肠通便

桂花茶具有通便、缓解胀气等肠胃不适的作用，对便秘患者有一定的缓解作用。

4.消除口臭

桂花闻起来清香宜人，茶中所含的茶多酚能溶解脂肪，消除口腔异味。口臭的人经常喝桂花茶，让口气更清新。

5.美丽美丽

桂花茶具有美白肌肤、排除体内毒素、通便的作用，所以女性朋友常喝桂花茶，桂花茶具有美容养颜的作用。

6.提神醒脑

桂花茶浓郁的花香可以缓解紧张的情绪。喝桂花茶可以平衡神经系统，提神醒脑。当你觉得累的时候，可以喝杯桂花茶缓解一下调理。

7.清热消毒

桂花茶有清热的功效。喝桂花茶可以清热消毒，通便，对口腔炎、牙周炎、声音嘶哑有一定疗效。

桂花的食用方法

1.桂花干1g，茶叶2g，开水浸泡6分钟即可饮用，早晚各一杯。它能强壮肌肉和滋养皮肤，促进血液循环和润喉，治疗口臭和牙痛，适用于皮肤干燥、声音嘶哑和牙痛。

2.几朵桂花，精盐1茶匙，冰糖1茶匙。用盐水反复洗净，沥干水分，放入杯中，用开水冲干净，加入冰糖，盖上杯盖，焖三分钟左右。能化痰祛瘀，治疗咳嗽。

3.桂花12g，干姜6g，生甘草4g。桂花、干姜、生甘草烤成粉，然后拌匀，加少许盐。以上茶可以减肥。

4.桂花干适量，绿茶一包，蜂蜜适量。将桂花和绿茶包放入杯中，用热开水冲泡，等待三分钟左右，然后加入蜂蜜，适合皮肤干燥、声音嘶哑、牙痛的人群。

综上所述，桂花茶属于花茶，由桂花和茶叶制成。茶叶用鲜桂花焙炒后清香扑鼻。中医认为桂花具有温阳润肤养颜、润肺止咳的功效；茶具有生津止渴、清咽清热、解毒的功效。