茉莉玫瑰茶的功效 玫瑰茶的搭配及饮用方法

众所周知，茉莉玫瑰茶营养丰富，玫瑰花和茉莉花一起冲泡，长期饮用可以起到健脾养胃的作用。健脾胃能有效预防胃病。对于胃病，喝玫瑰茉莉花茶也有缓解胃病的辅助治疗，详情如下！

一、茉莉玫瑰茶的功效

1.改善肤色

玫瑰茉莉花茶有疏肝解郁的功效。它们还含有多种氨基酸和维生素，并富含钙、铁、钾、锌等矿物质。一起喝可以促进新陈代谢，加速血液循环。经常喝玫瑰茉莉花茶可以改善肤色，减少色斑。

2.消除疲劳

玫瑰有解毒美容的功效。茉莉花和玫瑰花混合一起冲泡，可以提神和缓解疲劳。因为茉莉花含有咖啡因，这种物质可以刺激中枢神经系统，使大脑兴奋。

3.去除口臭

茉莉花含有挥发油、茉莉花素、芳樟醇等成分，具有抗菌和消化作用，而玫瑰花香气浓郁，具有养胃清热的作用。用茉莉花泡水可以清新口气，缓解口臭。

4.调经止痛

玫瑰花有理气活血、调经止痛的功效。与茉莉花同饮，不仅能排毒养颜、疏肝解郁，还可用于月经不调。但需要注意的是，不宜在经期饮用，因为玫瑰花茶具有促进血液循环的作用，以免导致月经量增加，加重经期不适。

二、玫瑰花茶的搭配饮用方法

1.玫瑰荷叶茶

玫瑰花茶香气浓郁，不仅能养颜减肥，还能缓解压力，特别适合上班族，促进肠胃功能，吃多了油腻的食物后，可以冲泡一杯玫瑰荷叶茶解除油腻，长期饮用还能促进新陈代谢。配以荷叶茶，味道鲜甜，缓解节日食物油腻感。

2.玫瑰蜂蜜茶

材料：

6朵玫瑰，1包红茶，1汤匙蜂蜜，1片柠檬片，550毫升白水。

做法：

(1)将水倒入锅中煮沸，然后放入红茶包中冲泡6分钟左右。

(2)将玫瑰放入红茶中混合，继续小火煮沸；

(3)倒入蜂蜜，关火，加入柠檬片。

功效：

性质温和，降内热，调节血气，促进血液循环，养颜美容，缓解疲劳，愈合伤口，保护肝胃。长期饮酒也有助于促进新陈代谢，减肥减脂。

3.玫瑰果的甘菊

功效：能改善睡眠不足引起的眼部疲劳。

4、玫瑰花、玫瑰果、绞股蓝、千日红、胎菊

这种搭配的茶品非常适合经常在电脑前工作和生活的人。能明目护眼，抗辐射，缓解疲劳，美容靓肤。

5.玫瑰、马鞭草、欧石楠、荷叶

这种搭配的茶品可以紧致肌肤的美丽容颜，燃烧面部脂肪去除多余水分，排毒塑身，维持美颜线条。

6、玫瑰、茉莉、柠檬草、桂花

这种搭配的茶品可以促进血液循环，美化皮肤。香气持久、迷人。舒缓的香味可以完全放松神经，缓解焦虑和紧张。经常饮用能使人体自然散发出淡淡的香味。

7.玫瑰、益母草

功效：活血行气，调理月经不调，适合女性经期饮用。

8.桃花、三七花、玫瑰果

功效：快速补充眼周水分，抚平眼周细嫩肌肤。

9.玫瑰、蜜枣

能疏肝解郁，促进新陈代谢，去除脂肪，是一种很好的减肥饮品。

10.玫瑰、加州蜜枣

可以去除体内多余的油脂，让身体变苗条。

11.玫瑰枸杞子杭白菊乌梅

可以调节内分泌，缓解疲劳。

12、玫瑰茉莉：

能美容又能美容

对肝胃有滋补作用，可缓解紧张。

13.玫瑰花果茶

优美曲线的灵动茶：能滋养肠胃，舒缓紧张。玫瑰枸杞子杭白菊乌梅：它可以调节内分泌，消除疲劳。

玫瑰茉莉花茶的保健美容作用是非常显著的，但是花茶的品种很多，作用也不一样。饮用时需要注意，采购需要根据自己的情况选择。