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女人喝普洱茶有什么坏处

发表于：2024-12-22 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新女人喝普洱茶有什么坏处<，任何食品都有其禁忌与好处，世上万物有都有两面性的。随着人们生活水平的不断提高，人们开始注意具有独特保键功效的普洱茶，而很多女性也喜欢喝。男性与女性在生理上有很大差...任何食品都有其禁忌与好处，世上万

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新女人喝普洱茶有什么坏处。　　任何食品都有其禁忌与好处，世上万物有都有两面性的。随着人们生活水平的不断提高，人们开始注意具有独特保键功效的普洱茶，而很多女性也喜欢喝。男性与女性在生理上有很大差...

　　任何食品都有其禁忌与好处，世上万物有都有两面性的。随着人们生活水平的不断提高，人们开始注意具有独特保键功效的普洱茶，而很多女性也喜欢喝。男性与女性在生理上有很大差别，身体对外来事物的抵抗力也没有男性好，那女人喝普洱茶有什么坏处呢?普洱茶的滋味醇厚，适合有一定经历的人慢慢品尝，有人说品尝普洱就像回味自己的人生中的酸甜苦辣;女性喝此茶时都喜欢加入蜂蜜、菊花、玫瑰或枸杞之类的，使其滋味变得更甘甜，但此茶还是存在其禁忌，特别是女性朋友要注意。下面为大家讲解女人喝普洱茶的坏处。

　　一、女人喝普洱茶有什么坏处呢?主要有以下五点：

　　1、普洱茶(熟茶)中氟含量较高，加上水的因素，多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失;

　　2、普洱茶(熟茶)中茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑;

　　3、普洱茶中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者饮用后容易产生头晕、恶心等症状;

　　4、普洱茶(熟茶)中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，同样造成人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能，因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶;

　　5、普洱茶(生茶)性寒，多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状，伤胃。

　　二、女人喝普洱茶有什么坏处，其实喝普茶的坏处是不存在的，只要记住以下喝普洱茶注意事项：

　　1、经期：每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

　　2、怀孕期：孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此较好少喝茶为妙。

　　3、孕妇临产期：孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。

　　4、产妇：生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

　　5、哺乳期：哺乳期的妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。

　　6、更年期：正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快"脾气不好"睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，较好适可而止。

　　对于女人喝普洱茶有什么坏处就介绍到这，其实喝普洱茶是没有坏处的，只要注意喝茶禁忌。普洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶，茶多酚经研究具有养颜、增加皮肤抗氧化水平，可直接吸收紫外线，是皮肤的有效保护剂。提醒女性朋友要注意在适时的时候喝适量的普洱茶，对身体是有益而无害的。

2022-05-04 18:19:10

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