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孕妇不能喝普洱茶

发表于:2024-11-21 作者:奥丁
茶饮趋势编辑 2024年11月21日最后更新孕妇不能喝普洱茶<,孕妇不能喝普洱茶!孕妈妈不适合喝普洱茶,全因茶中含有对孕妇有害的成分:1、咖啡因:茶叶中通常含有2%~5%的咖啡因,浓茶中更是高达10%。咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多...孕妇不能喝普洱茶!孕妈妈不适
茶饮趋势编辑 2024年11月21日最后更新孕妇不能喝普洱茶。   孕妇不能喝普洱茶!孕妈妈不适合喝普洱茶,全因茶中含有对孕妇有害的成分:  1、咖啡因:茶叶中通常含有2%~5%的咖啡因,浓茶中更是高达10%。咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多...

  孕妇不能喝普洱茶!孕妈妈不适合喝普洱茶,全因茶中含有对孕妇有害的成分:

  1、咖啡因:茶叶中通常含有2%~5%的咖啡因,浓茶中更是高达10%。咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会增加准妈妈排尿和心跳的次数与频率,加重心肾负荷;咖啡因还会刺激胎宝宝胎动甚至危害胎宝宝的生长发育。日本专家调查证实,准妈妈如果每天喝5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。

  2、茶多酚:茶叶中含有大量茶多酚,茶多酚很容易与食物中的铁发生化学反应,不利于人体对铁的吸收。准妈妈如果过多地喝浓茶就会影响对铁的吸收和储存,增加妊娠缺铁性贫血的风险,甚至会导致母乳喂养过程中宝宝发生贫血。

  3、鞣酸:茶叶中的鞣酸会与铁离子结合成一种不溶的鞣酸铁物质,也会造成准妈妈和胎宝宝缺铁性贫血。

2022-05-04 18:12:18
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