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君山银针的功效与作用有哪些

发表于：2024-11-08 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年11月08日最后更新君山银针的功效与作用有哪些<，对于君山银针，想必很多人都是有所耳闻的，君山银针是一款非常好喝的黄茶，在国内的黄茶市场上，君山银针的价格也是比较高的。当然，君山银针的功效和特点也是很多，经常饮用君山银针可以帮助大家提高身体的抵抗力，

茶饮趋势编辑 2024年11月08日最后更新君山银针的功效与作用有哪些。

　　对于君山银针，想必很多人都是有所耳闻的，君山银针是一款非常好喝的黄茶，在国内的黄茶市场上，君山银针的价格也是比较高的。当然，君山银针的功效和特点也是很多，经常饮用君山银针可以帮助大家提高身体的抵抗力，相关的介绍如下！

　　喝君山银针的功效

　　1、君山银针茶内含有的咖啡碱和茶多酚可以减少肠胃对脂肪的吸收，帮助肠胃消化，所以常饮君山银针茶能够对消化不良、食欲不振等起到作用。老人饮用也非常益于健康。

　　2、君山银针茶具防癌的作用，常饮君山银针茶可以增强免疫力，抑制癌细胞的增长，可延年益寿，防止恶性肿瘤形成。癌症患者经常饮用具不错的效果。

　　3、君山银针茶能穿入脂肪细胞，使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能，将脂肪化除的作用。

　　4、君山银针茶抗衰老的功效是公认的，它具抗氧化的作用，因此可减缓衰老。女性朋友们经常饮用，可令你年轻几岁。

　　5、经常饮用君山银针茶，能够起到醒脑提神的效果，因此可令人消除疲劳，特别是夏天饮用，可提高工作效率。办公室白领最好经常饮用，对于提高工作效率是非常效果的。

　　哪些人不适合喝君山银针

　　1、孕妇

　　茶友们都知道孕妇除了绿茶之外，其他的茶都建议不要饮用。君山银针茶属黄茶，黄茶是经过发酵的，茶内的咖啡碱和其他的微量元素对胎儿都有一定的影响，孕妇饮用银针茶过多，轻者会心律失常，加速，重者可能会导致胎儿体弱或畸形。

　　2、哺乳妇女

　　哺乳期的妇女不宜饮用茶，茶中的咖啡碱会通过乳汁而进入宝宝的体内，致使宝宝发生肠胃痉挛，影响到宝宝的睡眠质量，还可能引致宝宝出现贫血。

　　3、醉酒者

　　心脏功能弱的人群饮用酒之后，不宜再饮用茶。酒后饮茶，茶中的咖啡碱与酒精会在体内一起发挥作用，可致使该人群心律失常，严重的可能会有生命危险。酒精本来就对心血管有很大的刺激性，咖啡碱能令人心跳加速两者都无益于心脏；尽量不要在同时饮用为好。

　　4、便秘者

　　便秘者可能会以为茶能帮助肠道消化，从而达到排毒的效果；其实不然，茶只是在肠道正常排毒的情况下，才能起到保健的效果，反则会被茶中所含的鞣酦，减少肠道的蠕动，而加重便秘的情况。

　　5、神经衰弱者

　　茶中所含的咖啡碱使人兴奋和增加基础代谢能力的作用，若神经衰弱者睡前饮用茶水，就会加重失眠的症状；为了不让自己再度加重失眠，在晚上尽量少饮用茶吧。

　　君山银针的泡法

　　1、茶具最好用透明的玻璃杯，并用玻璃片作盖。每杯用茶量为3克，

　　2、冲泡君山银针用的水以清澈的山泉为佳。

　　3、其具体的冲泡程序如下：用开水预热茶杯，清洁茶具，并擦干杯，以避免茶芽吸水而不宜竖立。用茶匙轻轻从共罐中取出君山银针约3克，放入茶杯待泡。

　　4、用水壶将70度左右的开水，先快后慢冲入盛茶的杯子，至一半处，使茶芽湿透。稍后，再冲至七八分满为止。约5分钟后，去掉玻璃盖片。君山银针经冲泡后，可看见茶芽渐次直立，上下沉浮，并且在芽尖上有晶莹的气泡。

　　5、当启开玻璃盖片时，会有一缕白雾从杯中冉冉升起，然后缓缓消失。赏茶之后，可端杯闻香，闻香之后就可以品饮了。

　　君山银针冲泡注意事项

　　1、用玻璃杯泡茶时切忌用手握杯身，否则会使手纹印在杯壁上。

　　2、因为是用玻璃杯直接饮用，为不让茶汤苦涩，投茶量要少。

　　3、玻璃杯在冲水时杯体导热快，小心烫手，拿杯子底部即好。

　　总之，君山银针是黄茶中的极品，口感好，保健功效也显著，很多人喜欢喝，但喝茶也有讲究，是因人而异的，并不是所有人都适合喝君山银针！建议正确饮用君山银针！

2022-05-04 12:42:30

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