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乌龙茶适合煮着喝吗？更推荐泡着喝！

发表于：2024-11-23 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年11月23日最后更新乌龙茶适合煮着喝吗？更推荐泡着喝！<，好多茶友购茶之后，都会问茶叶可不可以煮着喝，煮饮的口感会不会更好一点？茶叶煮着喝确实有好处，但过程繁琐，程序复杂，大多数人采取的还是泡饮。那么乌龙茶适合煮着喝吗？乌龙茶可以煮着喝乌龙茶，亦称青茶、半发

茶饮趋势编辑 2024年11月23日最后更新乌龙茶适合煮着喝吗？更推荐泡着喝！。

　　好多茶友购茶之后，都会问茶叶可不可以煮着喝，煮饮的口感会不会更好一点？茶叶煮着喝确实有好处，但过程繁琐，程序复杂，大多数人采取的还是泡饮。那么乌龙茶适合煮着喝吗？

　　乌龙茶可以煮着喝

　　乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，是中国几大茶类中，独具鲜明中国特色的茶叶品类。

　　乌龙茶是经过采摘、凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类，绿叶红边，既有绿茶的清新，又有红茶的甜，品尝后齿颊留香，回味甘鲜。在分解脂肪、减肥健美等方面有突出效果，在日本被称之为"美容茶"、"健美茶"。

　　乌龙茶是可以煮着喝的，但是乌龙茶不能煮太久，煮的时候一定要控制好时间，煮着喝的乌龙茶也是很不错的，但是更推荐泡着喝！

　　研究表明，茶叶在壶中煮沸5分钟，可以吸收有害物质的抗氧化剂的浓度达到最高峰，饮用在壶中煮制5分钟的茶水一小时后，血液中的抗氧化剂水平上升了45%。研究还发现，茶叶在壶中泡制更长时间并不会产生更多的有益成分，反而会减少；如果向茶水中添加牛奶，并不会影响茶的抗氧化剂成分。

　　乌龙茶的泡法

　　步骤1、备水备具

　　冲泡乌龙茶，水的选择很重要，应尽量选择山泉水、井水或纯净水。冲泡前，准备好需要用的茶具，如茶壶、茶船、品茗杯(若干)等。

　　步骤2、温壶

　　打开茶壶盖，往茶壶里注入约三分之二的沸水，盖上壶盖，稍微晃动茶壶，令茶壶均匀受热。然后把茶壶中的热水倒入品茗杯中，进行烫杯。目的是清洁茶具，提高茶具的温度。

　　步骤3、置茶

　　用茶匙量取乌龙茶叶，投放量约为7克左右为宜，也可根据个人或宾客喜欢的口味斟酌增减。茶侃网温馨提醒：建议大家尽量不要饮用过浓的茶水，不利于身体健康哦。

　　步骤4、洗茶刮沫

　　从壶边冲入煮沸的水。接着用壶盖在壶口边缘平刮几下，把白沫刮去，盖上壶盖，再用沸水在壶外面冲淋。随后把茶水倒掉。目的是为了湿润乌龙茶叶，洗去茶叶上的浮尘，更有利于乌龙茶的香味散发。

　　步骤5、冲泡

　　取刚煮沸的沸水，用悬壶高冲的方法，冲入茶壶中。使乌龙茶叶翻滚，盖上壶盖，浸泡大约15秒钟。

　　步骤6、分茶

　　提起水壶，用茶巾拭擦壶底，吸去残存的水滴，然后分茶。分茶的时候，应来来去去巡回把茶汤倒入每个品茗杯中，目的是使每杯茶水都浓淡相宜。

　　步骤7、点茶

　　接着把壶底最浓最香的茶汁分入每个品茗杯里，使各个茶杯的茶汤浓度一致。注意：每个茶杯的茶水达七八满即可。

　　步骤8、奉茶

　　分好茶后，应有礼貌地双手奉杯，敬给客人品饮。品饮前，也可邀请宾客观赏一下乌龙茶汤的清澈透亮，细闻那让人心旷神怡的清香。

　　步骤9、品茶

　　小口品尝，让茶汤在唇齿中停留片刻，充分领略茶味后再咽下，感受乌龙茶汤的醇厚鲜爽、回甘无穷。

　　乌龙茶属于半发酵茶类，既有红茶的浓鲜味，又有绿茶的清芬香，乌龙茶也可以煮，但是不宜长时间煎煮，不然茶汁过浓，影响茶汤口感。

2022-05-04 12:26:19

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