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乌龙茶和柠檬一起泡吗？最好不要一起泡

发表于：2024-11-08 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年11月08日最后更新乌龙茶和柠檬一起泡吗？最好不要一起泡<，中国人喜欢以茶养生，不同的茶有不同的保健功效。虽然茶有很多好处，而我们更是将茶引入了食物，茶叶多种多样的的搭配似乎应该是发挥更多的营养作用，那乌龙茶能和柠檬一起泡吗？乌龙茶和柠檬一起泡吗？乌龙茶和柠檬

茶饮趋势编辑 2024年11月08日最后更新乌龙茶和柠檬一起泡吗？最好不要一起泡。

　　中国人喜欢以茶养生，不同的茶有不同的保健功效。虽然茶有很多好处，而我们更是将茶引入了食物，茶叶多种多样的的搭配似乎应该是发挥更多的营养作用，那乌龙茶能和柠檬一起泡吗？

　　乌龙茶和柠檬一起泡吗？

　　乌龙茶和柠檬是不建议一起搭配服用。主要原因是乌龙茶和柠檬都具有减肥的功效，茶叶具有消弱其他食物吸收的作用。会导致柠檬中的多种维生素以及营养成分无法让身体充分的吸收。而且柠檬茶属于是酸性食物，乌龙茶属于是碱性食物。两者搭配会引起肠胃不适，也会引起胃肠道紊乱，服用不当还会出现先呕吐，胃部胀痛的情况发生。

　　乌龙茶和什么一起泡好？

　　乌龙茶搭配人参，人参乌龙茶，又称为"兰贵人"。上好的人参乌龙，是用上等乌龙茶，与西洋参加工，精致而成，即保留了乌龙醇厚的回味，又加入了西洋参的补性和甘甜，入口清香扑鼻，舌底生津，回味无穷。茶具有养颜驻容，生津止渴，使人神清气爽之功效，既能吸收西洋参之滋养，又有乌龙茶的优雅清香，且香气持久，实乃现代茶饮之佳品。

　　乌龙茶配蜂蜜柚子茶，乌龙茶3克左右加1勺蜂蜜柚子茶，乌龙茶的茶香加上柚子的清香，还有，蜂蜜的微微甜，口感很好。可以清热解火，有甜甜的味道，给人以清爽感。

　　乌龙茶做奶茶，乌龙茶要熟香型的，茶叶煮好后可以加入奶再次煮开，牛奶最好放浓一点的，如果喜欢比较甜一点的话，加点糖也是可以的就做成奶茶了，香气四溢，很好喝。大家不妨试一试。

　　乌龙茶的功效

　　1、延缓衰老

　　乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。

　　2、降血脂

　　乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。

　　3、减肥功效

　　乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分之一单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。

　　4、美容护肤

　　乌龙茶中的茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

　　5、醒脑提神