导航：首页 > 乌龙茶 >

安溪铁观音的减肥功效有哪些

发表于：2024-11-23 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年11月23日最后更新安溪铁观音的减肥功效有哪些<，铁观音茶，茶叶界中的一颗璀璨的明星，成为了名副其实的中国茶叶航空母舰。如今以安溪为代表的闽南茶叶，形成了铁观音、本山、大叶乌龙、毛蟹、黄金桂、梅占、竹叶奇兰、闽南水仙、平和白芽奇兰、福建单枞等多元化多

茶饮趋势编辑 2024年11月23日最后更新安溪铁观音的减肥功效有哪些。

　　铁观音茶，茶叶界中的一颗璀璨的明星，成为了名副其实的中国茶叶航空母舰。如今以安溪为代表的闽南茶叶，形成了铁观音、本山、大叶乌龙、毛蟹、黄金桂、梅占、竹叶奇兰、闽南水仙、平和白芽奇兰、福建单枞等多元化多品种格局，营养价值很高，那喝铁观音茶可以减肥吗？下面小编就给大家简单介绍一下吧！

　　铁观音的减肥功效

　　曾在1996年的时候，我国福建的中医研究会的人员，就根据肥胖情况对100多位中青年男女进行过实验，这100多位人员在饮用铁观音的一段时间后，不少人体重不同程度的有所下降，这是因为铁观音中含有的大量茶多酚等物质而且高于其他茶类，它可以促进我们人体组织中中性脂肪酶的代谢，有效的减少了肥胖者的脂肪，达到减肥的效果。所以肥胖者可以坚持长期适量的饮用安溪铁观音来作为日常的饮品。不但可以避免肥胖，还可以达到养生的目的，不担心有任何副作用。所以安溪铁观音的减肥功效是最佳的。

　　铁观音的功效

　　1、解毒消食去油腻的作用，从而达到减肥健美的功效。

　　2、美容抗衰老功效:：铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化,从而有美容功效。

　　3、防治龋齿：铁观音中的氟化物约有40%～80%溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟磷酸钙，起到防酸抗龋的作用。

　　4、有效杀菌止痢：茶多酚进入胃肠道后，能使肠道的紧张功能松弛，缓和肠道运动;同时，又能使肠道蛋白质凝固，所以有治疗肠炎的功效。

　　喝铁观音茶的方式

　　1、白鹤沐浴(洗杯)：用开水洗净茶具。

　　2、乌龙入宫(落茶)：把铁观音茶放入茶具，放茶量约占茶具容量的五分。

　　3、悬壶高冲(冲茶)：把滚开的水提高冲入茶壶或盖瓯，使茶叶转动。

　　4、春风拂面(刮沫)：用壶盖或瓯盖轻轻刮去漂浮的白泡沫，使其清新洁净。

　　5、关公巡城(倒茶)：把泡一，二分钟后的茶水依次巡回注入并列的茶杯里。

　　6、韩信点兵(点茶)：茶水倒到少许时要一点一点均匀地滴到各茶杯里。