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岩茶肉桂茶喝了会上火吗

发表于：2024-12-22 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新岩茶肉桂茶喝了会上火吗<，肉桂茶被发现至今已有一百多年历史。由于其品质优异，性状稳定。如今不仅成为武夷岩茶的最佳当家品种，而且也被外地广为引种。成为乌龙茶中的一支奇葩。在多次国家级名优茶评比中，肉桂茶作为岩茶典型代表参评，均获

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新岩茶肉桂茶喝了会上火吗。

　　肉桂茶被发现至今已有一百多年历史。由于其品质优异，性状稳定。如今不仅成为武夷岩茶的最佳当家品种，而且也被外地广为引种。成为乌龙茶中的一支奇葩。在多次国家级名优茶评比中，肉桂茶作为岩茶典型代表参评，均获金奖，是一种非常好的茶叶，那岩茶肉桂茶喝了会上火吗？下面我们就一起来了解一下吧！

　　饮用武夷肉桂茶是否会上火其实主要取决于喝茶的量，以及茶本身的属性

　　肉桂茶如果饮用过多的话，易导致肝火旺盛、心烦上火，口舌生疮等症状的产生。这是由于肉桂为辛热药，性烈，故不宜多食，每一次的食用剂量也不宜过多。因此，为了避免上火的情况发生，喝肉桂茶的时候要注意适量。

　　喝岩茶肉桂茶减肥瘦身

　　减肥瘦身是岩茶肉桂的重要功效，因为这种茶中含有丰富的活性酶和大量的茶多酚，这些物质被人体吸收后能加快人体内脂肪燃烧和代谢，不能抑制人体对热量的吸收，经常用它泡水喝，能让体重明显减轻，它能预防身体肥胖也能减肥瘦身，如果能坚持饮用会让人们的身材变得越来越好。

　　岩茶肉桂茶提神醒脑

　　提神醒脑也是岩茶肉桂的重要作用，这种茶中含有的茶碱和咖啡碱等物质在被人体吸收后能直接作用于人类的中枢神经，而且能让神经保持兴奋，同时它还能让人类大脑保持清醒，人们在出现精神萎靡不振时，多喝些岩茶肉桂能精神状态很快变好，也能让大脑保持清醒会让思维更活跃。

　　岩茶肉桂茶降低胆固醇

　　人们多喝岩茶肉桂还能净化血液，它能清理血液中的甘油三酯和胆固醇，能降低血液粘稠度，促进血液循环，另外人们多喝岩茶肉桂还能提高血管通透性也能增加血管的韧性与弹性，它能维持人类心血管健康也能预防动脉硬化和冠心病发生。

　　肉桂茶适宜饮用人群

　　平素畏寒怕冷，四肢手脚发凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛喜暖、肠鸣泄泻者食用；妇女产后腹痛、月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者；腰膝冷痛,风寒湿性关节炎者；外科阴疽流注、慢性溃疡久不收口者等可以饮用。

　　肉桂茶什么时候喝

　　由于肉桂茶性热，因此并不是一年四季都可以喝的，其更适合天凉时节食用，夏季要忌食肉桂茶或添加了肉桂的食物。天气寒冷的时候饮用肉桂茶的话，对人体健康十分有益。因为肉桂茶有补火助阳、散寒止痛、温经通脉等功效。因此，若在寒冷的冬天，来一杯肉桂茶不仅可以整个身体暖起来，还能在饱餐后帮助消化。

　　岩茶肉桂的冲泡方法

　　岩茶肉桂的冲泡方法很简单，在冲泡的时候可以把茶喝水，按1:50的比例准备好把它放入的干净的茶杯中，再准备95度左右的开水直接冲入的茶杯中，第1次冲水时要先把茶叶温润并让它吸水软化，然后再把茶汤倒掉，随后再次向茶杯中冲水，这次冲水以后三十秒里面的茶汤就能泡好，可取出慢慢品饮，但取出茶汤以后要及时续水。

　　总之，喝武夷肉桂会不会上火需要根据实际情况来看，并不是绝对的！

2022-05-04 12:13:55

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