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喝铁观音上火还是降火

发表于：2024-12-22 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新喝铁观音上火还是降火<，铁观音的兰花香，可以帮助我们精神上享受那种超然感，比如我今天喝的奶糖香老铁，开始时只觉得需要一杯茶来洗涤一下自己的心灵，当这款迷人茶香变化，带着进入到茶香世界时，让我一下体会到大自然的魅力无穷，那喝铁

茶饮趋势编辑 2024年12月22日最后更新喝铁观音上火还是降火。

　　铁观音的兰花香，可以帮助我们精神上享受那种超然感，比如我今天喝的奶糖香老铁，开始时只觉得需要一杯茶来洗涤一下自己的心灵，当这款迷人茶香变化，带着进入到茶香世界时，让我一下体会到大自然的魅力无穷，那喝铁观音上火还是降火呢？相关的介绍如下！

　　喝铁观音上火还是降火

　　铁观音是凉性、中性还是温性的这个问题，这主要取决于铁观音的加工方式。市场上的铁观音有清香型、陈香型、浓香型、炭焙型的几种铁观音。

　　因为加工方式的不同，所以导致了清香型和陈香型这两种铁观音是偏凉性一些的。而浓香型和炭焙型的铁观音是偏温性一些的。所以我们在选择喝哪种铁观音的时候，也要稍微的考虑一下茶叶的属性。

　　铁观音加工方式

　　一般情况下，大部分男性，平时比较容易上火的人，以及身材比较胖的朋友，适合喝属于凉性的清香型和陈香型的铁观音，因为铁观音还有一个功效就是可以使虚胖体质的朋友们更好的减肥。而大部分女性，以及一些肠胃不太好，胃寒的朋友，譬如在夏天的时候，多吃一点西瓜或者吃点苦瓜就会腹部不舒服的人，是比较适合喝浓香型和炭焙型铁观音的，因为这类茶比较温和。

　　喝铁观音的坏处

　　1、冲泡次数过多

　　一般茶叶在冲泡3－4次后就基本上没有什么茶汁了。据有关试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50％，二开茶汤含水浸出物总量的30％，三开茶汤则为10％，四开茶汤却只有1－3％，再多次冲泡就会使铁观音茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。

　　2、空腹饮茶

　　空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于"引狼入室"，我国自古就有"不饮空心茶"之说。

　　3、用茶水服药

　　茶叶中含有大量鞣质，可分解成鞣酸，与许多药物结合而产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。所以，俗话说："茶叶水解药"。

　　4、饭前饮茶

　　饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。

　　5、饮隔夜茶

　　因隔夜茶时间过久，维生素已丧失，而且茶里的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料。当然，未变质的隔夜茶也可饮用。

　　6、饮浓茶