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柠檬草茶的做法

发表于：2024-12-21 作者：奥丁

茶饮趋势编辑 2024年12月21日最后更新柠檬草茶的做法<，柠檬草茶香味特别，是一款药用价值高的饮品，其气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力等功效，适量饮用的益处很多。下面，我们就来了解下柠檬草茶的做法。柠

茶饮趋势编辑 2024年12月21日最后更新柠檬草茶的做法。　　柠檬草茶香味特别，是一款药用价值高的饮品，其气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力等功效，适量饮用的益处很多。下面，我们就来了解下柠檬草茶的做法。

　　柠檬草茶的做法

　　1、热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。

　　2、取出3-5g柠檬草，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，柠檬草香随之飘散开来。

　　3、放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。

　　4、将柠檬草取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。

　　5、如果先放入滚水，再放入柠檬草，能保有柠檬草茶的颜色，也比较耐泡。

　　口感：柠檬草的味道清淡爽口，香气怡人，含在口中能生津止渴。

　　注意事项：孕妇应避免服用。

　　适宜搭配：玫瑰花、马鞭草、柠檬草、迷迭香等。

　　柠檬草茶饮用注意事项

　　柠檬草茶是可以经常喝的，但是不要天天喝，要看自己是什么体质，因为这类花茶通常都是比较寒性的，而本身脾胃较虚的人最好不要喝太多。

　　如果是心火旺盛或正常体质的人，可以经常饮用，但是要记住不要空腹饮用。

　　柠檬草茶药用价值

　　柠檬草有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，据印度的传统医术中视柠檬草为治疗百病的药用植物，由此可看出柠檬草的功效与作用是非常多的。

　　柠檬草还具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻，滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。减轻感冒症状，可治胃痛、腹痛、头痛、发烧解除头痛、发热等，利尿解毒，消除水肿及多余脂肪。

　　柠檬草还含有大量的维生素C，亦是美容美发的佳品。调节油脂分泌，有益于油性肤质和发质，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。

2022-05-04 12:05:33

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